Nyhet -

Relationsresa, teorin del 1.

Genuin kärlek har ingenting med att få någonting att göra. Genuin kärlek handlar om att befinna sig i ett flöde av att ge och att ta emot. Genuin kärlek handlar inte om att komplettera sig, genuin kärlek utspelar sig mellan två jämlikar som vet att de är kompletta i sig själva.

 

Det första jag behöver göra för att kunna bygga en blomstrande, genuin relation är att inse, och att fatta beslut om att ta ansvar för, precis allting som händer i relationen. Det här låter enkelt, det är lätt att uttala, men det är oerhört svår att stå fast vid och att verkligen fullfölja. Faktum är att det här är möjligt först när vi har arbetat intensivt med att ta ansvar för oss själva och våra egna tillkortakommanden. Det innebär att så länge vi är i en relation för att komplettera oss själva, så befinner vi oss i en lärande relation och lärande kärlek handlar om repetition. I lärande kärlek försöker vi vanligtvis få någonting från vår partner, kärlek, bekräftelse, påminnelse om att vara i kontakt med våra känslor, påminnelse om att stå upp för oss själva. I lärande kärlek kämpar vi om att ha kontroll över utrymme och tid, vi kräver mer utrymme och frihet eller mer närhet. Det intressanta är att det är i de här önskningarna om att få någonting som par ofta hakar i varandra. På så sätt blir det möjligt att kontinuerligt vara missnöjd med relationen eller den andre parten. Om ena parten vill ha frihet, och den andra partnern vill ha närhet så kommer kampen att fortgå. Det gäller att vända på det. Den första och viktigaste lektionen innebär att jag inser att: Jag skapar mitt eget liv. Om jag vill ha mer intimitet eller frihet, än den lilla andel jag har tillgång till är det för att jag, av någon medveten eller undermedveten anledning, lever med ett beslut om att jag bara kan hantera lite. Första steget är att jag säger till mig själv: Jag har åtagit mig att leva i en relation som ger bristande närhet (eller frihet). När jag inser fullt ut att det är jag som skapar mitt eget liv, då kan jag aktivt arbeta igenom mig själv och ta reda på varför jag inte anser mig vara värd att leva i den närhet (eller frihet) som jag önskar. Vanligtvis ligger det någon mycket tidig programmering i bakgrunden som vårt undermedvetna ser till att uppfylla. När jag gör mig av med dessa programmeringar så blir jag en kärleksproducent snarare än en kärlekskonsument, jag blir generatorn istället för batteriet, jag blir källan till självbekräftelse och jag är inte längre i behov av bekräftelse från andra.

 

Skillnaden du upplever när du genomför det här skiftet är enorm. I samma ögonblick som väljer att leva ditt liv som en producent, snarare än som en konsument av energi, får du tillgång till mycket mer energi än vad som är möjligt i en lärande relation. För att få tillgång till den här energin behöver jag rannsaka mig själv och verkligen ta reda på varför jag egentligen har valt min parter och vad jag har honom/henne till, på ett djupare och mer utelämnande plan. Jag behöver blotta de brister som jag upplever i mig själv för mig själv. Om det är svårt att börja i den här endan så kan vi börja med att titta på vad vi retar oss på hos vår partner, där hittar vi förmodligen våra egna tillkortakommanden. I min avslöjande relationsresa gjorde jag själv så att jag använde de negativa känslor som jag kände i samspelet med min partner blev arbetsmaterialet för mig själv. Jag upplevde känslor av att jag inte var sedd, jag kände mig utnyttjad och jag blev avundsjuk. På de områdena fanns de svar jag behövde för att göra jobbet med mig själv så att jag kunde bli mer hel. 

Ämnen

  • Vuxenutbildning

Regioner

  • Stockholm

Kontakter

Gaya Pienitzka

Presskontakt Vd, terapeut, författare 08-54595947

Relaterat innehåll