Ta tillbaka din kraft och använd din högkänslighet som en gåva och superkraft

Tänk om vetskapen och kunskapen om det högkänsliga personlighetsdraget introducerades tidigt i livet, vad skulle då vara möjligt? Idag är denna kunskap ännu viktigare med tanke på allt brus vi har runt omkring oss. Det stillnar sällan helt och hållet. Tystnaden skrämmer en del, men det är här vi kan finna en skatt rik på nya gåvor och insikter.

Ser du vilka möjligheter du har att använda din kunskap om din känslighet till en superkraft, en skattkista full med gåvor som du kan använda och få kontakt med din djupaste kärna och sanning.

Utforska din gåva och fråga dig själv hur du kan använda den. Vändningen kommer när du kan

• Se din högkänslighet som en gåva och tillgång i livet.

• Acceptera och förstå din känslighet och skörstarka personlighet.

• Känna dig rätt i alla sammanhang.

• Vara sann mot dig själv i hela livet.

• Ta hand om dig och följa ditt behov av pauser och återhämtning.

• Vara en sund egoist, som tar ansvar för dig själv och se det som din rättighet och skyldighet gentemot dig själv.

Intuition

Vi bär alla gåvan att vara intuitiva, som högkänslig och inkännande finns den nära till hands. Intuitionen är olika utvecklad hos oss alla. En nyckel till att finna sin inre röst är närvaro, en medvetenhet om här och nu utan att döma och värdera. Närvaro kan jämföras med en muskel som går att träna. Ju mer du tränar desto bättre blir du.

Genom att träna medveten närvaro, är det möjligt att finna kontakt med sin intuition, den inre röst som besitter svar på våra frågor om vi tar oss tid att lyssna. Den inre vägvisaren som visar oss vägen steg för steg. Vi behöver också träna på tillit till det som är och tillit till mig själv. Vi får vägledning bit för bit och kan inte förvänta oss att få allting serverat och klart på en gång.

När vi är i stillhet, i kontakt med här och nu, i tysthet kan vi lyssna till det som bor i vårt inre. När vi är i kontakt med vår inre röst är det så mycket lättare att vara i kontakt med vår skapande kraft och kreativitet med hjälp av våra unika gåvor och talanger. När vi hittar vårt flow, försvinner tid och rum.

*****

Om författaren

Marianne Jönsson arbetar som professionell coach, mentorcoach och utbildare. Hon skriver om högkänslighet utifrån sina egna erfarenheter och lärande i en värld som stundtals kan upplevas överväldigande för någon med högkänsligt personlighetsdrag. Marianne är en av tio författare till “Tips från coachen 2. Led dig själv” och nu aktuell som författare till “Att se med hjärtat”. Boken säljs signerad via hemsidan www.attsemedhjartat.com