Att vara högkänslig och sensitivt begåvad. Förstå din gåva och superkraft

Har du någon gång känt känslan av att drunkna i känslor och intryck? När allting är för mycket och du inte orkar ta in mer. Det är fullt i hela ditt system. Det kan vara tecken på högkänslighet.

Marianne Jönsson författare till boken Att se med hjärtat, om att vara högkänslig och sensitivt begåvad. I den skriver hon utifrån sina egna erfarenheter och lärande av att vara introvert högkänslig i en överväldigande värld.

- Det tog mig många år att förstå min känslighet långt innan begreppet högkänslighet fanns. Min önskan är att få bidra till högkänsliga med verktyg, övningar och reflektionsfrågor för att underlätta det dagliga livet. Här har jag samlat en del av det jag själv saknade. Se boken som din nyckel till att se din högkänslighet som en gåva och superkraft, säger Marianne.

Några tecken på att du kan vara högkänslig

• Att lätt bli överväldigad av sinnesintryck
• Att lätt påverkas av andras sinnesstämningar
• Att bli överstimulerad när det händer mycket runt omkring
• Att känna ett behov av att dra sig undan till en tyst plats för att få vara för sig själv utan stimulans under hektiska dagar

I boken har Marianne samlat det hon själv saknade. Se det som en nyckel till att se din högkänslighet som en gåva och superkraft.

Marianne arbetar som professionell coach, mentorcoach och utbildare med stor erfarenhet av personlig utveckling och självledarskap. Hennes ledord är att vara autentisk, en god lyssnare, öppen och nyfiken, trygg och lugn. Med hjälp av sin intuition ledsagar hon sina klienter att hitta sin väg till den egna kärnan.

- Min personliga utvecklingsresa påbörjades med intention att förvalta denna gåva på bästa sätt. Att gå från trött och utmanad till att se högkänsligheten som en gåva. Jag önskar att jag i unga år hade fått vetskapen om högkänslighet som ett personlighetsdrag och fått tillgång till verktyg och förhållningssätt, som hade underlättat min väg. Med rätt verktyg är det möjligt att förstå vilken gåva vi högkänsliga och sensitivt begåvade har.

Detta är en bok för dig som är högkänslig, för dig som anar att du har detta personlighetsdrag och även för dig som har personer i din omgivning begåvade med detta personlighetsdrag. Med rätt verktyg är det möjligt att förstå vilken gåva vi högkänsliga och sensitivt begåvade har.

Min önskan är att du ska få med dig

• Förmåga att möta livet med lätthet och glädje
• Trygghet att klara av det du vill
• Hitta ditt unika uttryckssätt
• Tillgång till din kreativitet
• Tillgång till ditt inre och yttre ledarskap
• Framgång i ditt personliga ledarskap, som främjar din hälsa i sin helhet

Tänk om den här boken kan få vara en nyckel till att se högkänsligheten som en gåva och superkraft. Använd boken och låt den vara levande. Läs det du behöver i stunden. Låt dig inspireras.