Lina Molander - En av författarna i antologin Tips från Coachen

Att leva helhjärtat i den bästa versionen av dig Varje del av en människa är en del av en helhet, ett system. Varje del sitter ihop med en annan del och alla delarna påverkar varandra på ett eller annat sätt. Så ser livet ut. Människor idag lever ofta i tron om att livet är som det är, istället för övertygelsen att livet blir vad vi gör det till. Att vi är skaparen av livet i varje sekund, varje minut och varje dag. De har glömt bort att tiden vi fått per dag aldrig kommer tillbaka. De har glömt bort att livet blir precis vad vi gör det till, i varje sekund. De flesta är så upptagna i livet att de glömmer att de har de mest värdefulla verktygen i sin hand för att själva skapa det. 

Lina Molander har har en vision om att alla människor ska få möjlighet att leva sina liv i den bästa versionen av sig själva. Vad innebär det då undrar du säkert nu? Ja, för henne så handlar det om att leva sitt liv så som man vill och önskar, på riktigt. Och att skapa förutsättningarna för att kunna göra det. Ett helhjärtat resultat är när hela du känner YES! Det vill säga när du kopplar på hjärtat och hur det känns, på riktigt. Vi lever i en värld där allt ser bra ut och låter bra men mitt i all rusningstrafik så glömmer vi bort att stanna upp och vänta in hjärtat. Jag bistår med verktygen så att du kan besvara frågan; Var är viktigt, på riktigt?

När hjärtat, sinnet, kroppen och knoppen får en chans att samverka, ja då når du också helhjärtade resultat. Och det känns bra på riktigt…

Redigera

Intervju med Lina Molander

En av författarna i boken ”Tips från Coachen - upptäck din inre potential"

1. Vad har du för bakgrund och vad jobbar du med idag?

Jag arbetar som coach och författare. Jag utbildade mig till coach (INLPTA och ICF) under 2012 och fick sedan arbete på ett utbildningsföretag. Jag coachade hundratals klienter till framgång på olika områden i livet och kände att jag ville nå ut till fler. Ett steg i det var att skapa vägledda meditationer. Dessa meditationer bidrar till människors utveckling och expansion såväl som en skön stund i avslappning. Genom att göra meditationer tillgängligt för alla via lyssningsplattformarna känner jag att jag är på väg att nå mitt mål; att göra meditation tillgängligt för alla.

Jag arbetar nu med att digitalisera mig och mitt företag. En del i det är mitt digitala meditation och mentorsprogram som just nu genomgår en digitalisering. Förutom det driver jag gruppen Meditation Movement by Lina på sociala medier.

2. Vad handlar ditt kapitel i boken om?

Mitt kapitel handlar om att med verktyg och enkla medel lära sig att leva helhjärtat i den bästa versionen av sig själv. Verktygen bistår jag förstås med i boken.

3. Vilka utmaningar har du själv övervunnit?

Jag har övervunnit utmaningar sedan jag föddes. Precis så som alla andra människor. Vi ställs inför livets konfrontationer titt som tätt. Den stora skillnaden som är avgörande för hur vi hanterar dem är hur väl vi rustar oss inför dem. Vi kan rusta oss genom att ofta ställa oss frågan vad som är viktigt på riktigt. Och om vi lever utifrån det som verkligen betyder något.

4. På vilket sätt har det påverkat dig att arbeta med dig själv och dina utmaningar?

Att investera tid och kunskap i mig själv har varit den bästa investeringen någonsin. Jag har utvecklats som person och många gånger haft enorm växtvärk i modmuskeln men det har varit värt varenda minut. Att lära känna sig själv och att bli chauffören i livet är avgörande för hur vi hanterar motgångar och livets konfrontationer.

5. Vilket generellt Tips är ditt allra bästa?

Ett generellt tips är att våga gå din väg. Om du inte provar kommer du aldrig att veta hur det kändes och upplevdes att gå på just den vägen.