Gå direkt till innehåll

Ämnen: Data, Telekom, IT

  • Eva Bam Karlsson från Eskilstuna ger ut ny bok Kulturkuben - så krossar du myten om att det sitter i väggarna

    Det går inte... Det har alltid varit så...Det sitter i väggarna."....Ny bok av Eva Bam Karlsson Kulturkuben® -Så krossar du myten om att det sitter i väggarna

    "Jag hoppas att den här boken kommer att utmana läsarna att tänka om och inspirera dem att agera för att skapa en bättre arbetsmiljö för alla," säger Eva Karlsson. Alla har rätt till en bra arbetsmiljö, och Eva Karlsson är övertygad om att det är möjligt att må och fungera bra på jobbet. Som konsult arbetar hon med att hjälpa grupper och ledare att förbättra arbetskulturen genom att påvisa att en

  • Digital balans för ett avkopplat, uppkopplat liv

    Digital balans för ett avkopplat, uppkopplat liv

    Jag har ägnat de senaste 25 åren åt att inspirera människor till att skapa den bäOm jag känner att stressen smyger sig på eller att tiden inte räcker till så vet jag att det är en påminnelse om att se över min digitala balans. Det kan vara chattandet som tar mer tid än jag mår bra av eller en påminnelse om att det är dags att rensa i push notiserna.

  • Hur kan vi skapa en digital balans i vardagen?

    Hur kan vi skapa en digital balans i vardagen?

    Hur kan vi skapa en digital balans där vi kan använda den moderna, uppkopplade tekniken men samtidigt mår bra och får tid över för det som är viktigt för oss i livet? Det första steget är att se verkligheten som den är och ta reda på nuläget. När jag började intressera mig för ämnet digital balans för en del år sedan laddade jag ner en app som visade hur mycket jag använde mobilen och till vad.

  • Stress och digital balans på jobbet

    Vad är Digital balans och varför behöver du det?

    Hur kan du skapa en balans mellan att vara uppkopplad nedkopplad och avkopplad i en värld som spinner fortare? i denna artikel serie berättar Jeanette Juhnestam mer om hur du får en digital balans i ditt liv.

  • Säg god natt till sömnlösa nätter med hjälp av boken somna snabbt

    SOV GOTT OCH SOMNA SNABBT. NYCKELN TILL PERFEKT OBRYTEN SÖMN. NU SLÄPPS CAMILLA GYLLENSVANS BOK SOMNA SNABBT


    Camilla Gyllensvan ligger oftast högt på ljudböckernas topplistor, nu tex med ”Sov gott – avslappning för djup sömn” är en av hennes ljudböcker som länge varit Nr 1 på Storytels försäljningslistor.
    I Sverige skrivs det ut en miljon recept på sömnmedel varje år. Till både vuxna och ungdomar. Har det blivit ”normalt” att vara trött på grund av sömnlöshet? Ja lite, menar Camilla Gyllensvan so