Gå direkt till innehåll

Ämnen: Välfärd

Få tips på hur du sätter gränser, vad som är bra återhämtning, sätt att vara snällare mot dig själv och övningar för dig som vill ha ett hållbart och stressfriare liv!

Få tips på hur du sätter gränser, vad som är bra återhämtning, sätt att vara snällare mot dig själv och övningar för dig som vill ha ett hållbart och stressfriare liv!

Anette Ek Engagerad Stresscoach och mindfulness instruktör

Hjärnro - Mer tid, energi och inre lugn för dig som är högkänslig!
Händer det att du längtar efter mer energi, mer tid och att du skulle vilja trivas ännu mer i ditt eget skinn, för att få ett lugnare inre? Har det hänt att någon sagt ”Måste du vara så känslig” och att du känt att du ibland tvivlar på att du duger? Som högkänslig

Susanne hjälper dig förstå varför viss mat påverkar dig negativt i boken Stressmaten   foto: Linda Tengvall

Hälsodetektiven Susanne Törnqvist hjälper dig förstå kopplingen mellan mat och hälsa

Hälsodetetektiven Susanne Hjälper dig förstå sambandet mellan kosten och hälsan. Kanske har du märkt att viss nat påverkar dig mer än andra? Genom kostförståelse om hur maten påverkar kropp och sinne kan vi påverka mesta. Några exempel är psykisk hälsa, inflammatoriska processer, ämnesomsättningsproblem, stress, hormonella obalanser, sötsug, och personlig utveckling.

Det enkla sättet att ge ut böcker!

Mindboozt Publications är ett egenpubliceringsförlag med fokus på personlig utveckling. Vi är specialister på självutvecklingsböcker som sprider ett positivt budskap som bidrar till det livslånga lärandet. vi erbjuder personlig service, ingen minsta upplaga, från första sidan till färdig bok! 📚

Tillsammans med oss får du fördelarna med ett förlag, samtidigt som du delar dina kunskaper, erfarenheter och färdigheter med världen och kan vara med och skapa en mer positiv framtid. Tillsammans bidrar vi till en bättre värld!

Vårt fokus är digital media såsom e-böcker och ljudböcker internationellt och i Sverige.
Vi erbjuder därför författare ett mer flexibelt och framför allt snabbt sätt att bli publicerad. Våra författare är experter och många arbetar och verkar inom de områden de skriver om
som på olika sätt kan inspirera till insikter och förändringar i läsarens liv.

Mindboozt
Göteborgsvägen 2
432 45 Varberg
Sverige