Ligga och slappa i hängmattan, samtidigt som du tränar – går det ens? Jodå, nu kommer en ny bokserie som som håller din hjärna i trim! Hjärnan styr hela din kropp, så att hålla den igång är minst lika viktigt för hälsan som att träna fysiskt. Nu kommer Dr Gareth Moores böcker Logiska tankenötter, Visuella tankenötter och Kluriga tankenötter på svenska – lagom inför sommarens semester.
Den påkostade och rikt illustrerade guideboken Best of Skåne har samlat de allra bästa tipsen till vårt sydligaste landskap. Bakom bokens texter och bilder står erfarna resejournalister, Skåne-kännare och vandringsguider. Detta är den ultimata boken att läsa inför sommarens svemester.
Nu kan vi äntligen presentera höstens kommande böcker från Bokförlaget Polaris och Polaris Fakta. Det är en stjärnspäckad mix av romaner, biografier, deckare, samhällsreportage och illustrerade fackböcker. Petra Ward, kommersiell chef på Bokförlaget, sammanfattar här höstens utgivning.
Formgivaren Lotta Kühlhorn och hennes man, deckarförfattaren Håkan Östlundh, är på sin fritid erfarna och passionerade festfixare. Under pandemin har inga inbjudningar skickats ut, men nu vill de mingla och fira igen – och har dessutom skapat en hel bok i ämnet: Fixa fest!
Trädgårdsintresset frodas just nu i Sverige. Det ökade intresset för trädgården har också gett ökat antal frågor om hur man bäst går tillväga för att lyckas med sin odling. I den nya boken 766 frågor och svar om grönsaksodling ger populära trädgårdsprofilen Sara Bäckmo svar på läsarnas frågor.
Modern hjärnforskning visar att ju mer vi lär oss desto större blir hjärnans kapacitet. I Martin Nilssons debutbok Det andra minnet får vi ta del av fascinerande berättelser om hur minnet fungerar, hur vi kan maximera vår minneskapacitet och vilka vinster vi därigenom kan göra. Boken är lika mycket en personlig berättelse om Martin Nilssons egen resa, hur han jobbade sig till en SM-titel och en
Tv-kocken och kokboksförfattaren Jennie Walldén ger i oktober ut sin femte kokbok Nudlar hos Malmö-baserade bokförlaget Polaris Fakta. År 2021 var hon en av Sveriges mest sålda fackboksförfattare, och som expert på asiatisk vardagsmat fortsätter hon sin mission att få svenskar att älska nudlar lika mycket som pasta.
Valle Westesson är tillbaka för elfte gången med sin guide över 100 balla ställen i Skåne, som hittills har sålt i nära 50 000 ex. Som vanligt finns det ställen för alla smaker, vare sig man är lagd åt det märkliga, vackra, coola, historiska eller kuriotiska hållet. Bland årets tio nytillkomna besöksmål syns exempelvis: Minnenas museum i Höör, Hästberga kraftverk och de skrotade tågvagnarna ...
Ungefär vartannat äktenskap slutar i skilsmässa och bland sambopar är separationer ännu vanligare. Under år 2019 levde vart fjärde barn med skilda föräldrar. I den nya boken Föräldraguide vid separation ger de erfarna familjerådgivarna och psykoterapeuterna Marika Ekroth och Liselotte Mässing råd om både de praktiska och känslomässiga utmaningarna som separationer medför – med barnet i fokus.
Vad har ödet för betydelse i våra liv? Är vi rakt igenom autonoma individer, fria att göra det vi vill? Eller spelar ödet en avgörande roll? Den danska psykologiprofessorn Svend Brinkmann lyfter i sin nya bok Vi blir det liv vi lever frågan om ödets betydelse. Brinkmann menar att det kan vara både uppbyggligt och välgörande att acceptera sin levnadslott.
Sarah går domarutbildningen i Svea hovrätt och framtiden är utstakad. Tror hon i alla fall, tills det visar sig att chefen har lånat ut henne till en tingsrätt på en liten ort i Norrland som Sarah aldrig hört talas om. Inget blir som hon trott. Samtidigt är hon glad att slippa vistas i samma stad som mannen som påminner henne om varför hon vill arbeta i domstolsvärlden.
I denna krönikesamling från 2018–2021 - några av de oroligaste och mest omvälvande åren i svenskt kultur- och samhällsliv - fortsätter Lena Andersson sin noggranna kartläggning och analys av de idéer, villfarelser och tankemässiga rottrådar som anas djupt under det som syns och hörs. Som författaren själv skriver i förordet: Sprickorna är många och spännande att följa i skrift.
På Bornholm hittas kvarlevorna av Susan, en tonårsflicka som försvann under en skolresa många år tidigare. Louise Rick har lämnat sitt arbete på mordroteln och blivit hemkallad i förtid från sin jordenruntresa eftersom hennes bror försökt ta livet av sig. Han är förtvivlad - hans fru Trine har lämnat honom och barnen och inte gett ifrån sig ett livstecken.
Shetland möter Gotland i en av de första svenska böckerna om Fair Isle-stickning, som är en traditionell flerfärgsstickning från Shetlandsöarna med mönsterbårder och ullgarner i naturnära färger. Mönstren och tekniken i Fair Isle-stickning har vuxit fram under hundratals år. Färgerna är av tradition naturnära med inspiration från Shetlandsöarnas karga och storslagna landskap.
Efter rosenkransbönens mönster mediterar dessa dikter - en del vidsträckt vindlande, en del formfasta som psalmer - över människoblivandet, natursammanhanget, lidandet, uppståndelsen. Detta är Lars Anderssons första diktsamling, närmare femtio år efter romandebuten.
En sommar utan krav och vuxen närvaro tar sin början. Tristess förträngs med dumdristighet och saknad med obrottslig vänskap. Ett villakvarter i Luleå drabbas av ett fruktansvärt brott, samtidigt som livet rullar på.
Många vet att de borde ha bättre koll på sin ekonomi men skjuter det på framtiden och förlorar pengar på kuppen. I Ekonomikalendern ger sparekonomen Christina Sahlberg råd om hur man kommer igång, får kontroll och gör planeringen av sin privatekonomi så enkel som möjligt.
Under de senaste åren har trädgårdsintresset exploderat. Att odla eget och tänka mer hållbart är en filosofi som är här för att stanna. Filip Johansson, mannen bakom det populära Instagram-kontot gardenr ger i sin nya bok Trädgårdshacks tips om hur man börjar sin resa mot att odla eget och leva ett mer hållbart liv med hjälp av roliga och enkla hacks.
Att baka surdegsbröd har blivit något av en folksport i Sverige. En av dess främsta spelare är göteborgaren Kenny Jakobsson, som driver det egna bageriet Surdegsgott och dessutom sprider sin gedigna kunskap om surdeg på sin uppskattade Youtube-kanal och på Instagram. Nu släpper han boken Surdeg – Lär dig hantverket där han delar med sig av sina bästa baktips och recept.
Träning är så mycket mer än bara konditionspass och statiska övningar. I den nya boken 3 års träning – En hälsodagbok beskriver Stephan Wilson med stort engagemang sin väg till hållbar träning – där fysisk aktivitet, mental träning, sömn, återhämtning och kost är de viktigaste huvud- ingredienserna för att uppnå god hälsa.
