Nyhet -

Ska det vara så här? Gratis föreläsning online om psykisk ohälsa

“Ska det vara så här?”

Ett kostnadsfritt webbinarium om psykisk ohälsa för dig som är ung vuxen.

Första jobbet! Utlandsresan! Ny utbildning! Flytta hemifrån! Flytta ihop! Älska förändring...! Andra runt omkring verkar ha koll på läget, är glada, på väg någonstans och ja, helt enkelt lever livet, medan du känner det som att en våt filt ligger över hela dig och hindrar dig från att göra det som du vill göra. Det är något som skaver, men du vet inte riktigt vad och klumpen i magen vill aldrig släppa.

Ibland mår vi dåligt utan att riktigt veta varför. På utsidan är allting bra men man kan fortfarande ha en känsla av att inte duga, en ständig stress, oro eller att man känner sig ledsen även fast man “borde” vara glad.

Tisdag den 13/9 kl. 19-20 är du välkommen till vårt webbinarium ”Ska det vara så här?” tillsammans med vår kurator Sara Hickey. Föreläsningen riktar sig till dig som är mellan 18-25 år och handlar om psykisk ohälsa, vilken hjälp finns att få, vilka varningssignaler man behöver vara uppmärksam på och när ska man söka hjälp. Föreläsningen passar även dig som anhörig eller som har unga vuxna runt dig och vill lära dig mer.

Sara kommer bland annat prata om:

  • Vanligaste formerna av psykisk ohälsa
  • Vad psykisk ohälsa kan bero på
  • Varningssignaler
  • Hur våra rutiner, tankar och beteenden kan påverka vårt mående
  • Tre saker du kan göra redan idag
  • För dig som är anhörig
  • Vilken hjälp finns att få?

Under webbinariet kan du ställa frågor i vår livechatt som Sara sedan svarar på i slutet av föreläsningen. Chatten bemannas även av vår leg. psykolog Anna Trulsson som också svarar på deltagares frågor medan webbinariet pågår. 

Webbinariet är kostnadsfritt, öppet för alla och har som syfte att förmedla kunskap och förståelse kring psykisk (o)hälsa. Om du vill delta men inte kan närvara just den tiden, anmäl dig gärna ändå så kan du ta del av webbinariet i efterhand.

Föreläsningens längd är 1 timme inkl. frågestund.

Välkommen med din anmälan via länken nedan!

Ska det vara så här?

Relaterade länkar

Ämnen

  • Utbildning

Kategorier

  • psykisk hälsa
  • stress
  • pratamera
  • grubbel
  • psykolog
  • tips
  • känslor
  • oro
  • psykisk ohälsa
  • depression

Relaterad media

  • Webinar 13 sept - Ska det vara så här
  • Licens: Medieanvändning
    Innehållet får laddas ner, användas och delas i olika mediekanaler av t.ex. journalister, bloggare, krönikörer, opinionsbildare etc., i syftet att förmedla, redogöra för och kommentera ert pressmeddelande, inlägg eller information, så länge innehållet används oförändrat och i dess helhet. Upphovsmannen ska anges i den omfattning och på det sätt god sed kräver (vilket bl.a. innebär att fotografer till bilder nästan alltid måste anges).
Ladda ner

Relaterat innehåll

Det går att bli frisk från ätstörningar

Ätstörning är en sjukdom som omges av många myter och fördomar. Idag är det den internationella ätstörningsdagen och det vill vi på Pratamera uppmärksamma genom att sprida kunskap om just ätstörningar – och förhoppningsvis slå hål på en envis gammal myt.

Vardagsdepp eller depression – när är det dags att söka hjälp?

Depression är ett vanligt tillstånd som ca en tredjedel av oss någon gång i livet drabbas av - även om långt ifrån alla söker vård. Men hur vet man om det man upplever är ”normal deppighet som hör livet till” eller om det faktiskt är en depression som kräver behandling?

Ortorexi - när det hälsosamma blir ohälsosamt

Att vi äter bra och rör på oss är viktigt för vår hälsa. Men vad gör man om det blir för mycket av “det goda”, när det slår över och det hälsosamma blir ohälsosamt?