Projekt hjälpte unga att våga prata om psykisk ohälsa

Samarbetet mellan Vuxenpsykiatrin Malmö Trelleborg och Söderslättsgymnasiet, som avslutades i somras, har varit framgångsrikt. Vuxna med egen erfarenhet av psykisk ohälsa har fått ungdomarna att i högre grad prata om hur de mår.

När projektet Unga vuxna Trelleborg 2.0, ett samarbete mellan Söderslättsgymnasiet i Trelleborg och Vuxenpsykiatrin Malmö Trelleborg skulle dra igång, blev det inte riktigt som man tänkt sig. Projektstarten sammanföll nämligen med starten av pandemin.

– Eftersom inga elever fanns på skolan så fick vi tänka om. Vi byggde om projektets webbsida och la till en chattfunktion. Chatten var bemannad kvällar och helger av mig och projektets andra peer supporter, säger Duke Shane, en av två peer supportrar vid vuxenpsykiatrin i Malmö och Trelleborg som jobbat med projektet.

En peer supporter är en person med egen erfarenhet av psykisk ohälsa. Peer supportrarnas uppdrag var att föreläsa för eleverna om sina egna erfarenheter och att fungera som ett extra vuxenstöd i skolan.

Blev kända på skolan

Föreläsningarna blev digitala, och efter det blev projektets peer supportrar snabbt kända på skolan. Föreläsningarnas fokus var psykisk ohälsa och att våga söka hjälp för sitt mående. Eleverna hittade så småningom även till chatten där de kunde ta upp sina frågor och funderingar.

– Många av frågorna vi fick rörde adhd, ätstörningar och självskadebeteende. Det var också väldigt tydligt att det var viktigt för ungdomarna att kunna ställa sina frågor helt anonymt i chatten, säger Duke Shane.

När pandemirestriktionerna så småningom började släppa kunde projektets peer supportrar vara fysiskt på skolan, som det var tänkt från början.

– Föreläsningarna väckte något hos eleverna. Det fanns en nyfikenhet hos dem om psykisk ohälsa som kunde användas i klassrummet. Elevhälsan på skolan har också fått mer att göra, vilket tyder på att projektet har bidragit till ett öppnare klimat om psykisk ohälsa, säger Duke Shane.

Bok om egna erfarenheter

Boken Still standing är ytterligare ett resultat av projektet. Den innehåller en samling berättelser från yrkesverksamma, personer med egen erfarenhet av psykisk ohälsa och elever på Söderslättsgymnasiet.

– Tanken är att man ska bli inspirerad och motiverad att söka hjälp om man mår dåligt, och att uppmuntra till en öppenhet om psykisk ohälsa. En sak jag har lärt mig i och med det här projektet är att det finns en annan öppenhet kring psykisk ohälsa jämfört med när jag själv gick i skolan. Men unga killar är fortfarande en svår målgrupp att nå. De har ofta svårare att öppna upp sig jämfört med tjejer, säger Duke Shane.

Utvärderingen av Unga vuxna Trelleborg 2.0 har gett positiva resultat. En föreläsningsserie kommer att fortsätta på skolan och webbsidan, som innehåller mycket nyttig information för den som behöver hjälp och stöd vid psykisk ohälsa, kommer att finnas kvar.

– Projektet har bland annat visat att det är viktigt att ungdomar får ta del av andras egna erfarenheter och framför allt att fokuset är på återhämtning. Det är också viktigt att ta in yngre röster som delar med sig av sina erfarenheter, till exempel i form av peer supporters. Det är betydligt lättare för ungdomar att identifiera sig med någon som ligger nära de själva i ålder, säger Duke Shane..

På webbsidan Unga vuxna Trelleborg 2.0 kan du läsa mer om projektet. Där hittar du också boken Still standing samt boken Good enough, den första publikationen som släpptes inom ramarna för projektet 2019.

Unga vuxna Trelleborg 2.0 (ungavuxnatrelleborg.nu)
Still Standing – en bok om psykisk (o)hälsa hos unga (ungavuxnatrelleborg.nu)
Good Enough (ungavuxnatrelleborg.nu)