Gå direkt till innehåll

Kategorier: hälsa

  • Hovet berättar att Kronprinsessan är förtjust i svenska jordgubbar.  Foto: Kate Gabor/Kungl. Hovstaterna

    Kungligt favoritbär

    Vi frågade hovets presstjänst om Kronprinsessan ville delge någon sommarfavorit.
    - Kronprinsessan är särskilt förtjust i de svenska jordgubbarna som hon gärna äter hela sommaren, blev svaret.

  • Tänk i nya banor – Ändra dina matvanor

    Tänk i nya banor – Ändra dina matvanor


    Hej igen Anna Jörnvi, dietist och expert på hur vår matvanor påverkar hälsan.
    Fem portioner frukt och grönsaker varje dag är ett bra mål för att äta gott, varierat och inte minst hälsosamt. Har du några tips hur jag ska tänka och planera?
    – Genom att varje dag äta tillräckligt med frukt och grönt, säkerställer du att du får i dig alla de näringsämnen som kroppen behöver, som exempelvis

  • Tips från Sveriges ört- och sallatsodlare - tabbouleh med mynta och andra färska krukörter. Foto: Katy Kimbell

    ​Mynta nyttigare än blåbär

    Färsk mynta är både näringsrik och kalorisnål. När Sveriges ört- och sallatsodlare bad dietisten Karin Magnusson att titta närmare på färska örter visar det att mynta än betydligt nyttigare än det hyllade supernyttiga blåbäret.