Pressmeddelande —
Att sätta gränser är inte att överge.
Idag får vi ta del av en behandlingsklient som nyligen slutfört sin anhörigbehandling och beskriver sina samlade intryck så här:
”När jag påbörjade behandlingen kretsade nästan all min kraft kring min son och hans problem. Jag försökte hjälpa, skydda och lösa situationer, men tappade samtidigt bort mig själv. Under behandlingens gång har jag fått syn på hur hans beroende också har påverkat mitt liv och mina relationer.
Jag har lärt mig att sätta gränser utan att känna att jag överger honom. Att backa undan betyder inte att jag älskar honom mindre, det betyder att jag inte längre tar ansvar för sådant som bara han själv kan förändra.
Samtidigt har jag fått möta mina egna beteenden och förstå varför jag så ofta har satt andras behov före mina egna. Det har varit både smärtsamt och befriande. Sakta börjar jag hitta tillbaka till mig själv och våga fråga vad jag behöver för att må bra.
I dag styrs inte hela mitt känsloliv av min sons val. Jag försöker lägga min energi på mitt eget liv, på det jag kan påverka och på allt som faktiskt är bra. Sorgen finns fortfarande, men den får inte längre ta all plats.
Gemenskapen i behandlingsgruppen, stödet från min terapeut och mötena med andra anhöriga har betytt mer än jag kan beskriva. Genom deras erfarenheter och värme har jag förstått att jag inte är ensam och att även jag har rätt till ett tryggt och meningsfullt liv. ❤️”
Är du själv en drabbad anhörig eller har du någon i din närhet du tror skulle vara i behov av professionell hjälp?
Då går det bra att kontakta vår koordinator Anton Bergman 079-201 09 56 eller anton@spelfriheten.se för mer information om innehåll och priser.
Nästa anhöriggrupp drar igång 17/9 och det finns fortfarande ett par platser kvar.
Relaterade länkar
Ämnen
Kategorier
Föreningen Spelfriheten - Kostnadsfri hjälp direkt
Föreningen Spelfriheten är ensamma i Sverige om att tillhandahålla en dygnet runt öppen hjälpservice via telefon 08 - 37 43 00 och chatt på https://www.foreningenspelfriheten.se de som svarar är spelberoende som idag lever ett spelfritt liv.
Varje tisdag och torsdag mellan kl 18.00 - 19.00 anordnas det öppna digitala självhjälpsmöten både för spelare och anhöriga.
Spelfriheten AB - Behandling av spelberoende och anhöriga
Spelfriheten AB startade sin verksamhet 2017 och erbjuder evidensbaserade behandlingsprogram och professionell hjälp för personer med spelberoende och drabbade anhöriga samt utbildning och kunskapsspridning mot kommuner, regioner, företag och myndigheter. Genom att kombinera personliga möten, digital och fysisk terapi, utbildning, kunskapsspridning och uppföljning skapar vi långsiktiga behandlingsresultat och bidrar till ett samhälle med mindre spelrelaterade problem.
