Gå direkt till innehåll

Ämnen: Mental hälsa

  • En dag i taget har blivit fem år utan spel

    "Att inse att det fanns flera som gjort ungefär samma sak som jag själv men som hittat ett nytt sätt att leva var väldigt motiverande. Resan har absolut inte varit enkel men det har underlättat att inte behöva vara själv. Idag så har jag lyckats hitta ett lugn och en tacksamhet som jag inte haft förut. Och mina relationer har blivit så mycket bättre."

  • Antalet som söker hjälp för sitt spelberoende forsätter att öka

    Nu när andra kvartalet i år precis avslutats så ser vi tydligt att antalet hjälpsökande kontakter fortsätter öka. Nätkasino är den spelform som fortfarande flest söker hjälp för och där många hamnat i stora bekymmer på förhållandevis kort tid.

  • Stort grattis till nio månader utan spel!

    "När jag började ta ansvar för mina konsekvenser kom vändningen. Mitt längsta rekord innan detta var dryga tre veckor och då låg jag kvar på sjukhus efter en operation. Så att fira nio månader helt utan spel känns så overkligt. Att få gå och lägga mig varje natt utan att ha gjort livet sämre för mig och min familj är jäkligt skönt. En mätare på att jag är på väg åt rätt håll!"

  • En dag i taget har blivit fyra år utan spel!

    "Tidigare så har jag alltid sett mitt spelberoende och dess konsekvenser som ett i första hand ekonomiskt problem. Nu blev det så tydligt att trots en lösning på alla mina ekonomiska problem räckte det ändå inte.  Mina anhöriga hittade Spelfriheten och jag påbörjade behandling bara några dagar senare. Det har inte varit en enkel resa men det har verkligen gett mig ett nytt sätt att leva. "

  • ”Idag har jag varit spelfri i tre år."

    "Ett år till har gått och idag har jag varit spelfri i tre år. Tre år som tagit mig från botten till en betydligt bättre version av den pappa, kompis och medmänniska jag vill vara."

  • Börja dagen med en ny morgonrutin?

    Hur vi startar vår morgon kan ha stor inverkan på resten av vår dag. Denna morgonmeditation är en perfekt start på dagen. Den är enkel, snabb och otroligt effektiv.

  • Ett helt år utan spel!

    Idag säger vi på öppenvårdsbehandlingen Spelfriheten stort grattis till en spelare som varit spelfri i ett år och beskriver känslan så här.....

  • Att umgås med likasinnade utanför behandling och självhjälp gör tillfrisknandet enklare.

    - Det känns väldigt kul att vi äntligen kan börja erbjuda denna typ av kostnadsfria aktiviteter. Att göra avslappnade och roliga saker tillsammans gör resan så mycket enklare. Jag kan bara utifrån mina egna erfarenheter se vilken vikt mina likasinnade vänner har för mitt fortsatta tillfrisknande och spelfrihet berättar Adam Kirstein Reuterswärd marknadschef på Spelfriheten.

  • Allt fler kvinnor väljer att ta hjälp digitalt för sitt spelberoende!

    Under rådande coronatider har öppenvårdsbehandlingen Spelfriheten märkt av en tydlig ökning av kvinnor som väljer att ta hjälp digitalt för sitt spelberoende! "Ett bevis på att vi tillsammans skapat en plattform där alla känner sig välkomna och trygga att vara sig själva. Detta är något vi såklart är mycket stolta över att vara en del av avslutar Adam Kirstein Reuterswärd."

  • Digital behandling för spelberoende möjliggör en snabbare hjälp tillgänglig för alla.

    Digitaliseringen har gjort att vi numer är tillgängliga för alla som är i behov av stöd, vi kan ge en snabbare hjälp direkt, exempelvis har vi redan haft klienter allt ifrån Övertorneå till Halmstad fast vi är stationerade i Stockholm. Även på våra självhjälpsmöten ser vi en helt annan geografisk spridning än förut, redan nu har vi haft svensktalande deltagare från England, Tyskland och Finland.

  • Från självmordstankar till att fira 1 års spelfrihet!

    "För ett år sedan ville jag inte leva. Jag hade länge funderat på självmord. Varför skulle jag leva? Jag bara skadar och sviker alla i min närhet gång på gång på gång. Min ekonomi var återigen nerkörd i botten och jag hade ljugit och lurat alla igen. Mitt i min förtvivlan och misär öppnades ett litet fönster och jag vågade för första gången i mitt liv be om hjälp på riktigt. Och jag tog emot den."

  • "Allt jag vill är att sluta spela, samtidigt som det är det sista jag vill."

    "Allt jag vill är att sluta spela, samtidigt som det är det sista jag vill. Hela mitt liv är en spiral av lögner och det känns som om jag snart drunknar..." Detta är Marias hjälprop, som blev en livsavgörande vändpunkt att faktiskt våga berätta sanningen. Att komma igång med behandling, lämna bort det ekonomiska till någon annan och gå på självhjälpsmöten är de saker som betytt mest för henne.

  • Under aprilmånad var 8 av 10 hjälpsökande nätkasinospelare!

    Varje månad sammanställer Spelfriheten alla kontakter med hjälpsökande som hört av sig och berättat om hur spelet tagit över deras liv totalt. Under aprilmånad var 8 av 10 hjälpsökande nätkasinospelare av dessa var 60 % kvinnor och 40 % män.

  • Från självmordstankar till ett helt år av spelfrihet.

    "Vägen mot tillfrisknande har absolut inte varit enkel, men den har räddat mitt liv. Till dig som kanske befinner sig i ett aktivt spelmissbruk just nu, du är inte ensam även om det kanske känns så, kan jag vända på livet så kan du också göra det. Sträck ut en hand och be om hjälp, det gjorde jag och det är det bästa val jag gjort i hela mitt liv."

  • Att tänka på som anhörig till en spelmissbrukare.

    Det är oerhört svårt att leva nära en person som är spelmissbrukare. Att pendla mellan hopp och förtvivlan. Ständig oro. Frustration och ilska. Det är vardag, för en kämpande anhörig. Men det är aldrig för sent att förändra sin situation. Problematik med spel är något som varje individ behöver ta ansvar för själv. Och den påverkan man utsätts för som anhörig behöver man hjälp att hantera.

  • Att hålla sig spelfri över tid!

    Vår marknadschef Adam Kirstein Reuterswärd var i helgen med på Nyhetsmorgon och berättade bland annat om hur man lyckas vara spelfri över tid.

Visa mer