Föreningen Spelfriheten hålls flera självhjälpsmöten i maj med teman som delaktighet, lärande, nya verktyg, osunda beteenden och relationer. Terapeuten Christoffer Andersson talar om andlighet. Mötena börjar 17.45 med efterhäng på torsdagar. Läs mer på hemsidan.
När jag ser tillbaka på de tre år som gått sedan jag blev spelfri så får jag nypa mig själv i armen för att verkligen förstå att det är jag som fått vara med om allt fint, allt jobb med mig själv, konflikter jag haft med människor som står kvar, tårar som runnit av både glädje och sorg, tålamodet som tagit slut men alltid har det funnits en utsträckt hand för mig och jag har tagit den.
Hur vi startar vår morgon kan ha stor inverkan på resten av vår dag. Denna morgonmeditation är en perfekt start på dagen. Den är enkel, snabb och otroligt effektiv.
