Nytt år, nya möjligheter

Välkommen tillbaka, hoppas ni haft en härlig jul och nyår, vi önskar er också en god fortsättning på 2026.

Hur ska du planera ditt år?

Ett bra 2026 handlar kanske mindre om att allt ska bli lugnt, och mer om hur vi väljer att möta oron som pågår runt om i världen.

Här är några sätt att göra 2026 starkt, trots osäkerhet:

Fokusera på det vi faktiskt kan påverka
Världen är stor och ofta skrämmande, men våra handlingar är lokala. Relationer, vardagsrutiner, hur vi tar hand om oss själva och andra – där finns verklig makt.

Bygga motståndskraft, inte perfektion
Ett bra år betyder inte ett problemfritt år. Det betyder att vi återhämtar oss snabbare, vågar be om hjälp och accepterar att svängningar är en del av livet.

Hålla fast vid gemenskap
Oroliga tider blir farligare när människor isoleras. Samtal, samarbete och omtanke – på jobbet, i familjen, i samhället – är kanske vår viktigaste resurs.

Välja hopp som handling
Hopp är inte naiv optimism. Det är att fortsätta göra små, kloka val även när framtiden känns oklar: lära sig nytt, ta ansvar, stå upp för värderingar.

Begränsa bruset
Att vara informerad är viktigt, men ständig oro sliter. Välj när och hur du tar in nyheter, och ge utrymme åt sådant som ger energi och mening.

Tillåta både allvar och glädje
Det ena utesluter inte det andra. Att skratta, skapa, fira små segrar – det är inte att blunda för verkligheten, utan att orka leva i den.

Kanske är ett bra 2026 inte året då allt löser sig – utan året då vi står stadigare tillsammans, trots allt.