Caroline Erkers, legitimerad psykolog och grundare av Svea KBT, medverkar i Kollega med råd om hur man hanterar arbetslivet under en skilsmässa. Hon berättar om vikten av att prata med chefen, sätta gränser för vad man delar med kollegorna och låta jobbet vara en trygg punkt i en förändrad vardag.
Oktober har kallats skilsmässomånaden. Varför blir relationens problem tydliga efter sommaren, och hur bryter man destruktiva bråkmönster? Legitimerade psykologen Caroline Erkers delar råd om kommunikation, konflikter och att söka hjälp i tid. Den 24–27 september möter du henne och Bråkboken på Bokmässan i Göteborg.
Du har längtat efter mer tid med barnen. Ändå kan några veckors semester sluta i irritation, konflikter och dåligt samvete. Caroline Erkers om varför familjelivet ibland blir svårare när vi är lediga, och varför behovet av att få vara ifred inte gör dig till en dålig förälder.
Sommaren ska vara ledig, glad och perfekt - men blir ofta relationens stresstest. I Bråkboken visar Caroline Erkers hur förväntningar, trötthet och olika bilder av semestern kan trigga konflikter. Budskapet: det är inte farligt att bråka - det viktiga är hur vi hittar tillbaka.
