Oktober har kallats skilsmässomånaden. Varför blir relationens problem tydliga efter sommaren, och hur bryter man destruktiva bråkmönster? Legitimerade psykologen Caroline Erkers delar råd om kommunikation, konflikter och att söka hjälp i tid. Den 24–27 september möter du henne och Bråkboken på Bokmässan i Göteborg.
Leg. psykologen och författaren Caroline Erkers skriver i Kvartal om varför sommaren kan fungera som ett förstoringsglas för relationen. När vardagens rutiner försvinner blir konflikter och återkommande mönster ofta tydligare. I artikeln utvecklar hon varför samma bråk kan dyka upp i nya former och hur par kan börja förstå vad som egentligen händer under ytan.
Psykologen och författaren Caroline Erkers uppmärksammas i Upsala Nya Tidning i samband med lanseringen av Bråkboken - en bok om hur par kan förstå sina konflikter, bryta negativa mönster och hitta tillbaka till varandra.
Idag släpps Bråkboken av Caroline Erkers, legitimerad psykolog. Boken bygger på tio års erfarenhet av arbete med par och visar hur konflikter kan förstås, hanteras och användas för att stärka relationer. Med konkreta verktyg och övningar hjälper den läsaren att bryta negativa bråkmönster.
En intervju med Caroline Ekers. Caroline har skrivit "Bråkboken - att utvecklas som par genom konflikter" för att hjälpa par hantera bråk mer konstruktivt. Boken erbjuder verktyg för att förstå känslor och minska rädslan för konflikter, samt betonar vikten av kommunikativ välvilja i relationer.
