Fler känner igen sig i adhd-symtom, söker hjälp och får en diagnos. Men betyder det att adhd har blivit vanligare? Martina Nelson, legitimerad psykolog och verksamhetschef på Elly Care, förklarar vad som har förändrats, när en utredning kan vara rätt väg och hur vi kan skapa en mer hållbar vardag.
Du behöver inte ha kraschat för att söka terapi. Caroline Erkers, legitimerad psykolog och vd för Svea KBT, förklarar varför vi ofta väntar med att be om hjälp, vilka signaler vi bör ta på allvar och varför det kan göra stor skillnad att söka stöd i tid.
Ont i magen, tårar i hallen eller ett barn som vägrar kliva ur sängen. Hur vet du om det handlar om vanlig morgontrötthet – eller om skolångest? Psykologen Caroline Erkers förklarar vilka signaler du bör vara uppmärksam på, vad som kan ligga bakom och vad du som förälder kan göra redan idag.
Ångest inför jobbstarten betyder inte automatiskt att du borde säga upp dig. Men det är skillnad på att inte vilja att semestern ska ta slut och att må dåligt av tanken på det liv du ska tillbaka till. Caroline Erkers ger 6 tecknen som kan vara värda att ta på allvar.
