Med nya boken "Digitalt andrum" vill Magnus Fridh hjälpa oss till mer närvaro och mindre scrollande
I nya boken Digitalt andrum – 7 steg till att leva mer och scrolla mindre undersöker mindfulnessexperten och författaren Magnus Fridh vad den digitala överstimulansen gör med oss och hur vi kan skapa ett sundare förhållningssätt till mobilen.