50 dagar kvar till Vansbrosimningen 2015
Med 50 dagar kvar till Vansbrosimningen är närmare 12 000 deltagare anmälda till loppen 27 juni-5 juli.
Ämnen: Vattensporter
-
-
Certifiering ska vägleda simmare
Vansbrosimningen inför ”certifierad butik”, en slags vägledning som ska intyga om butikens kunnande, service, sortiment och utrustning. Första butik att bli tilldelad certifieringen är W-Dyk, en dyk- och vattensportbutik i Vansbro.
-
Triathlon-tips!
Kanske är det snart dags för ditt första triathlon och du undrar lite vad är det du gett dig in på? Du ser dig omkring och de flesta har supercyklar, dyra löparskor som proffsen springer i. Men hur är det då med simningen? Nej, det snackas ganska lite simning i långdistanstriathlon (Vansbro Triathlon till exempel som är en halv Ironman). Det finns mycket att göra här i april.
-
Ny tävlingsklass för parasimmare
För första gången arrangeras en tävlingsklass för parasimmare i sommarens Vansbrosimningen. Klassen är öppen för alla simmare med funktionshinder. Vansbrosimningen Parasim är en öppen klass för alla simmare med funktionshinder i en dam- respektive herrklass. Deltagare behöver tillhöra en idrottsförening som är ansluten till Svenska Handikappidrottsförbundet och ha en giltig licens.
-
Över 10 000 anmälda
Med 80 dagar kvar är över 10 000 deltagare är redan anmälda till Vansbrosimningens lopp 2015.
-
Mot världscupen i triathlon
Oftast hamnar jag av någon oförklarlig anledning på de tävlingar där OS-stjärnorna finns med. Min första världscup var i spanska Banyoles 2012, där mötte jag Gwen Jorgensen, överlägsen i världen just nu, Erin Densham, 3:a på OS senast och Andrea Hewitt, den jämnaste kvinnliga triathleten under de senaste 10 åren.
-
100 dagar kvar!
100 dagar kvar till Sveriges största lopp i öppet vatten. Vansbroveckan pågår 27 juni – 5 juli och huvudloppet Vansbrosimningen, 3000 meter, avgörs lördagen den 4 juli.
-
Att bli bra på en volymsport
Simning är på många sätt en tacksam sport. Det är skönt att vara i vatten, det är kul att simma, det höjer syreupptaget vilket har många positiva hälsofördelar, det har en låg belastning eftersom en väger typ 2 kg och simningen tränar nästan alla muskler. Fokuset på överkroppen är också bra, eftersom den sällan belastas så mycket i vardagen vilket kan leda till atrofi på äldre dar.
-
Inspiratör blir ambassadör
Under måndagskvällen tillkännagav Vansbrosimningens generalsekreterare Jan Palander att simmaren Anders Olsson är ny ambassadör för Vansbrosimningen. – Vi är mycket stolta att kunna presentera Anders som ambassadör för simningen, en sann inspiratör och urkraft, säger Jan Palander.
-
Anders "Järnmannen" Olsson föreläser i Vansbro
Anders ”Järnmannen” Olsson har genom sin livsresa upplevt både himmel och helvete. Måndag kl.19.00 den 16 mars håller simmaren och flerfaldiga VM, EM och paralympics-medaljören en inspirerande föreläsning i Vansbro. Arrangörer är Vansbro AIK Fotboll och Vansbrosimningen.
-
Mer Swimrun åt folket!
Efter en snabb överblick på swimrunsäsongen 2015 kan vi konstatera att ingen kan missa att köra ett swimrunlopp i år! Förutom Stora Stöten (30/5), Utö (31/5), Borås (7/6), Vansbro (1/7), Kustjagaren (4/7), Höga kusten (18/7) (Ny-kvaltävling till Ö till Ö), Amfibiemannen (24/7), Ö-loppet (1/8), Ångaloppet (9/8), Ö till Ö (7/9) finns det nu några tävlingar utanför den Svenska gränsen att ta sig an.
-
Att vara simförälder är ingen dans på rosor
Jag har barn som elitsatsar på sin simning. De lägger ner över 20 träningstimmar i veckan. Tidiga morgnar och sena kvällar, innan och efter skolan. När skolloven kommer och kompisarna är lediga, då åker de på läger och tränar dubbelt så hårt. Det är tufft att satsa på sin simning men att vara förälder till ett barn som simmar är ingen dans på rosor det heller.
-
African Cup i Triathlonsprint
Den 15 februari gick African Cup i Kapstaden i triathlon. Det är samma status som på vår Europa Cup, men nivån på konkurrensen är lägre, så varför inte köra?
-
Swimrun - sim och löp helt enkelt!
Ganska få idrotter har uppfunnits i Sverige. När jag började coacha folk för originaltävlingen Ö till Ö 2007 var tävlingen något som till och med garvade triathleter skakade på huvudet åt. Skoskav. Ingen publik. Svårt att hitta. Obändig terräng. Urkallt i vattnet. Nu är det dags för en sommar med flera sköna tävlingar bland annat Ö till Ö igen och nykomlingen i Vansbro.
-
Swimrun på klassisk mark
Vansbroveckan 2015 utökas med tävlingen Vansbro Swimrun, onsdagen den 1 juli. – Vansbrosimningen vill skapa en tävling där man kan tävla med sina kompisar eller arbetskamrater, säger Tord Hederskog, sportchef på Vansbrosimningen.
-
Mat och sömn - A och O
Vila är nog det som många underskattar när det kommer till träningsplanering. Det är enkelt att vräka på med timmar och intensitet i ett träningsprogram, men sen kommer det där med att hinna vila/sova och äta bra. Kanske drar man på sig en förkylning i onödan ibland?!
-
Gemensam kraftsamling bakom ”Gilla Vansbro!”
Vansbro kommun kraftsamlar med lokala samarbetspartners, däribland Vansbrosimningen, inför skid-VM i Falun. I samband med skid-VM 18 februari – 1 mars kommer Vansbro kommun och Vansbrosimningen finnas på plats för att möta och uppmärksamma VM-besökarna om vad kommunen har att erbjuda.
-
OS i sikte för Ellen
Förra vintern tränade Ellen i hemstaden Trelleborg samtidigt som hon jobbade rätt hårt med sista året på gymnasiets naturvetenskapliga linje. Alla utom två av veckans tio-elva pass simmade hon ensam. De andra två passen åkte hon till Staffanstorp eller Burlöv. Den här vintern tillbringar hon runt 20 veckor i sydosttyska Saarbrücken där Olympiakommittén har ett av åtta träningscentrum.
-
Det går bra nu!
Simningen fungerar bättre sedan jag köpte en actioncam. En Sony blev det. Är mycket nöjd med kamerans kapacitet men rätt missnöjd med en designmiss på vattentäta kamerahuset som gör undervattensbilderna suddiga. Det är otroligt användbart att filma sig själv!
-
Vansbrosimningens frimärke framröstad till Årets Frimärke 2014!
Frimärket med Vansbrosimningens motiv vann PostNords omröstning Årets Frimärke 2014. På det vinnande frimärket återfinns Erik Strand, Jonas Colting och Anders Olsson. Frimärket har utformats av Henrik Karlsson, graverats av Piotr Naszarkowski och tryckts i kombination ståltryck och offset. Förlaga är fotografier av Ulf Palm/Scanpix och Niklas Larsson/Scanpix.
Visa mer
Loading...