Det här är den tredje delen av totalt fyra på inspirationstemat "Andning" i YOGAMOM365. Ämnet jag kommer belysa i denna del är "andning och förlossning". Många gravida oroar sig inför sin förlossning och det är ofta flera tankar som snurrar i huvudet. I denna del kommer jag att dela med mig av min egen förlossning och hur yoga fungerade som mitt enda bedövningsmedel.
Nu finns en ny genväg till att må bra för gravida och småbarns- mammor som annars har svårt att kunna träna och yoga när man vill. Det webbaserade yogaföretaget Yogobe gör nu detta möjligt med sin nya satsning - Yogamom By Yogobe. Detta är en fokuserad satsning som innebär att man nu tryggt och säkert kan rulla ut yogamattan hemma när barnen somnat, eller man får en oväntad stund över.
Den stora fredsaktivisten och pionjären för sociala protester, Mahatma Ghandi, sa klokt – ”Be the change you wish to see in the world”. Därför arrangerar vi på Yogobe Yoga för fred, på Internationella Fredsdagen 21 september 16.00 på Urban Om i Stockholm och 12.00 i Nordstan i Göteborg. Vår önskan är att fler uppmärksammar Fredsdagen och funderar över vad man själv kan göra.
Barnyogadagen är en ideell satsning initierat av barnyogalärare, med syfte att möjliggöra för fler barn att komma i kontakt med yoga. I yoga får barnen möjlighet att leka, vara kreativa, lära känna sig själva, varandra och livet i nya former. Yogobe, som är Sveriges största digitala aktör inom yoga hjälper att sprida detta fina initiativ, vilket kan ge fler barn möjlighet att yoga!
”Vi känner stor passion för Pilatesträning och är otroligt glada över att få dela med oss av våra tankar, idéer och kunskap om hälsa och pilatesträning genom Yogobe. Det är oerhört inspirerande att få ta del av de resultat och positiva förändringar som Pilatesträningen ger. Genom Yogobe gör vi Pilatesträning tillgänglig för alla.”, berättar Linda på Pilates Complete
Hon har ett av de största kontona på Instagram inom yoga i världen, med över en halv mijon följare. Du kanske känner igen namnet, @Yoga_Girl. Eller, har du kanske hört talas om kvinnan bakom kontot; Rachel Brathen?
