Lindra PMS och klimakteriebesvär med helande yoga
Att drabbas av PMS och att komma in i klimakteriet, är passager i kvinnans liv som ofta innebär humörsvängningar och kroppsliga förändringar – och som ibland är svåra att ta sig igenom. Här kan yoga vara till stor hjälp. Positionerna påverkar organ och körtlar, vilket lindrar besvären och kan bidra till att minska hormonsvängningarna.