Är förebyggande hälsoinsatser den bästa medicinen?

Genom årtusendena har vägen till bättre hälsa och välbefinnande till stora delar varit en gissningslek, men den tiden är förbi. Idag erbjuder många företag blodtest som ger personliga hälsodata och skapar förutsättningar för att optimera näringsintag, träning och levnadssätt med skräddarsydda metoder.

Överprocessad snabbmat, sockerhaltiga drycker och artificiella tillsatser. Trots att de flesta av oss har förutsättningar att leva hälsosammare än tidigare generationer är vår kost på många sätt sämre än vad den var för bara några decennier sedan – och det ger allvarliga konsekvenser. Idag lider över 460 miljoner människor av typ 2-diabetes och antalet förväntas öka till nästan 650 miljoner år 2030, vilket skulle motsvara drygt åtta procent av världens befolkning.
– Jag ser utbredningen av typ 2-diabetes som ett sätt att mäta hur mänskligheten mår. Om något indikerar att vi lever våra liv på fel sätt så är det den här typen av livsstilssjukdomar som lätt kan undvikas genom bättre levnadsvanor och, i synnerhet, bättre kost. Vi måste ändra sättet som vi ser på mat och kosttillskott, säger hälsoexperten Colin Robertson och fortsätter:
– Matindustrin är tyvärr väldigt fokuserad på att göra ekonomiska vinster och säljer ofta undermåliga produkter i stället för att satsa på kvalitet som ger oss de bästa förutsättningarna för att vi ska vara friska.
– Sedan är det för många som stirrar sig blinda på kalorier idag när det är näringsinnehållet som spelar roll – även om du äter mycket betyder det inte att du får i dig vad du behöver. Dessutom kan många ha behov av olika typer av kosttillskott trots att de har en näringsrik och varierad kost.

Blodet visar hur vi mår – och kommer att må
Colin Robertson har doktorerat inom ämnet träningspsykologi och har arbetat inom branschen i över 30 år. Sedan början av 2020 är han vetenskaplig rådgivare för det globala kosttillskottföretaget Zinzino. Det Skandinavien-baserade företaget har utvecklat ett unikt Omega-3-kosttillskott baserat på ren fiskolja från vildfångad småfisk och högkvalitativ extra jungfruolivolja. De kraftfulla antioxidanterna i olivoljan håller Omega-3-fettsyrorna färska och potenta för att maximera näringsupptaget i kroppen. Hur stor dos BalanceOil+ som varje individ behöver avgörs genom ett blodtest som användaren tar före påbörjad kur och sedan var fjärde månad för att följa koll på utvecklingen.
– Vårt blod kommunicerar med alla organ och kan därigenom berätta väldigt mycket om våra hälsa. Genom att ta ett blodtest och samköra resultatet med en livsstilsanalys får vi nycklarna både till hur det ser ut inuti vår kropp just nu och i framtiden. Det här öppnar en helt ny värld för att kunna optimera sin hälsa på individnivå baserad på faktisk vetenskap, säger Colin Robertson.

Colin Robertson

”Ett otroligt genombrott”
Att regelbundet ta olika blodtest för att kunna optimera sin hälsa och därmed sina tävlingsresultat har länge varit en del av vardagen för elitidrottare. Nu gör Zinzino, som ett av de första företagen i världen, metoden tillgänglig för alla. Idag har flera andra företag anammat konceptet och erbjuder blodtest för att identifiera ett brett spann av potentiella näringsbrister, även om få erbjuder samma uppföljning för att råda bota eventuella brister som Zinzino. Colin Robertson menar att det här bara är början och att olika typer av blodtest i framtiden kommer att vara det självklara förstasteget när individer vill påbörja en hälsoresa.
– Genom hela mänsklighetens historia har vi tvingats hantera sjukdomar efter att de har uppkommit, men nu finns alla möjligheter att förebygga att de någonsin bryter ut. Tiden för att gissa vad du ska göra för att må bra i framtiden är över – genom blodtest får du svaret. Det är ett otroligt genombrott och början på en ny era som kommer att innebära att väldigt många kan leva friskare liv, avslutar Colin Robertson.

Här är en lista på blodtesten som erbjuds på den nordiska marknaden idag:

• Balance-test
• Vitamin D-test
• HbA1c-test

Läs mer om Zinzinos utbud av olika torrblodtester för hemmabruk här.