Havet i din hånd

Vi rådes til at spise kilder til omega-3, men ved du hvorfor? Og har du styr på, om du får den anbefalede daglige dosis? Med kosttilskuddet Forever Arctic Sea får du en velafbalanceret kombination af omega-3-fedtsyrerne DHA og EPA og foretager samtidig et godt valg. Produktet er nemlig certificeret for sin hensyntagen til havmiljøet.

Næsten al fisk indeholder mange proteiner, gode fedtstoffer, D-vitamin, jod og selen. Det gør fisk til en sund og vigtig del af kosten. Vi anbefales at spise en normalportion på cirka 150 gram fisk og skaldyr to-tre gange om ugen, hvilket dækker kroppens behov for maritimt omega-3-fedt. Men hvorfor er omega-3-fedtstofferne så vigtige for kroppen?

Om omega-3

Omega-3 er omfattet af gruppen af essentielle fedtsyrer. Essentielle syrer er livsnødvendige, men kroppen kan ikke selv producere dem, og derfor skal de tilføres via kosten. Omega-3-fedtsyrer er en gruppe stoffer, der er lige så vigtige som vitaminer, mineraler og aminosyrer, for at kroppen skal kunne fungere hele livet. EPA og DHA er langkædede omega-3-fedtsyrer, der bidrager til hjertets normale funktion. DHA bidrager også til, at hjernen og synet fungerer normalt. Forever Arctic Sea indeholder lige så meget DHA som EPA og giver dermed en god balance mellem disse flerumættede omega-3-fedtsyrer.

Naturlige kilder til DHA og EPA er fed fisk som laks, makrel, sardiner og sild. I Forever Arctic Sea får du vores egen kombination af EPA og DHA fra fiske- og blæksprutteolie. Begge disse olier kommer fra Friend of the Sea-certificerede leverandører, hvilket betyder, at produkterne er fremstillet under hensyntagen til et bæredygtigt havmiljø.

Balancen er vigtig

I den mad, vi spiser i dag, er der ofte meget mere omega-6 end omega-3. Forskellige fedtsyrer har forskellige funktioner i kroppen, og da omega-3- og omega-6-fedtstofferne samarbejder med hinanden, er det vigtigt, at man får en velafbalanceret mængde af begge.

Ingen fiskesmag

Forever Arctic Sea er udviklet til at efterligne en kost, der er rig på fisk og skaldyr, men fisk har jo en helt særlig smag, ikke alle sætter pris på. Dette produkt er også velegnet til alle, der ikke bryder sig om fisk, da kapslerne i Forever Arctic Sea ikke smager af fisk, men har en frisk smag af citron og lime.

Forever Arctic Sea passer derfor til alle, der er usikre på, om de får den anbefalede dosis af omega-3-fedtsyrer. Syrer, som vi nu ved, er vigtige for os hele livet.

Fordele

+ Et velafbalanceret kosttilskud med både DHA og EPA

+ Bløde kapsler, der er lette at sluge

+ Frisk smag af citron og lime, ingen fiskeagtig eftersmag

+ Fremstillet med omtanke for havmiljøet

Tekst: Kerstin Reiser Foto: Frida Storm