Nyhet -

Nytt podcastavsnitt: Krav och förväntningar (del 2)

I det senaste avsnittet av Hjärnskrynklarna fortsätter vi prata om krav och förväntningar.

I detta avsnitt har vi Alexander Ytterberg som gäst. Han är huvudtränare i Huddinge J18 och assisterande tränare för Huddinges hockeygymnasium. I avsnittet berättar han hur han och Huddingehockey arbetar med kravbilder och hur de stöttare spelarna.

Avsnittet innehåller många kloka tankar och en hel del praktiska exempel på hur man kan hantera dessa svåra frågeställningar

Lyssna på avsnittet här

-----------------------------------------------------------

Annat spännande:

Sluta fokusera på resultatet när du arbetar med barn!

Träna tanken - en bok om mentala förställningar i idrotten

Relaterade länkar

Ämnen

  • Bollsporter

Kategorier

  • hjärnskrynklarna
  • podcast
  • förväntningar
  • krav

Kontakter

Fredrik Weibull

Presskontakt 0703558260

Relaterat innehåll

Sluta jaga självförtroende!

Vad innebär det? Varför då? Läs mer om det här!

Gör dina motståndare bättre!

Varför då? Läs mer om det här.

Nytt blogginlägg: "Hjälp idrottare hantera sin frustration"

Inom tennisen har det nyligen diskuterats att många av våra svenska tennisspelare beter sig dåligt på banan. De skriker svordomar och slår sönder racket. För att vi ska minska det problemet är det viktigt att vi lär dem hantera sin frustration. Läs mer om hur vi ska kunna göra det i det här blogginlägget.

Nytt blogginlägg: Träna på att hantera misstag

Läs det här.

Nytt podcastavsnitt ute: "Krav och förväntningar"

Är det viktigt att ställa krav inom idrotten?
Vem ställer krav? Tränaren, föräldrar, styrelse, andra idrottare eller idrottaren själv?

Vems krav betyder mest?
Om en idrottare inte når upp till kraven, är det idrottaren eller kravbilden som behöver förändras?
Krav som inte nås, vilka konsekvenser ska det få? Bestraffning. Bra eller dåligt?
Det är några av de frågeställningar

Motivera idrottare att stanna kvar i föreningen

Hjärnskrynklarna - En podcast om idrottspsykologi

Vid vilken ålder är idrottare mogna för att arbeta med idrottspsykologi?

När kan man egentligen börja? Är det dumt att börja för tidigt?

Top in je Kop: How young athletes in The Netherlands are improving their mental skills behind their computer

Read how Mark Schuls, a sport psychologist from the Netherlands, are working with online mental training to help young athletes perform better.

Nytt blogginlägg: Att göra annat utanför idrotten

Läs vårt senaste blogginlägg som handlar om att det är viktigt att även göra annat utanför idrotten. Klicka här.
............................................................................................................................
Annat spännande!
Träna tanken - en bok om mentala föreställningar i idrotten. Träna tanken är en bok som handlar om hur man kan använda sig av mentala

Who Do You Think You Are? Reflections on the Foundations of Being a Sport Psychologist

The first blog post ever by Prof Mark B. Andersen!

Nytt blogginlägg: "Det bästa för din utveckling är ibland att vara kvar just där du är"

Utveckling är att inte alltid att springa framåt, ibland handlar det om att sitta still, samtala eller bara reflektera. När vi träffar idrottare som upplever olika psykologiska utmaningar handlar det i många fall om att just våga stanna upp, inte fly från sina känslor och istället möta sig själv och fortsätta sitt arbete. Läs mer om det här.

Nytt blogginlägg: "Börja dina träningspass på ett bra sätt"

​​Läs vårt senaste blogginlägg som handlar om vikten av att förbereda sig för träningar och sedan köra igång ordentligt från start. Om man börjar lite slött och ofokuserat på träningarna är det lätt hänt att det blir svårare att starta bra på tävlingar också. Det är viktigt att träna på att vara fokuserad och redo från start.

Att prestera när man inte vill!

Hur kan man prestera när man inte vill? Lyssna på det senaste podcastavsnittet av Hjärnskrynklarna!

Vilka har du som stöttar dig i ditt arbetsliv?

I det senaste avsnittet av Hjärnskrynklarna diskuterade vi bland annat skillnaden mellan näringslivet och idrotten.
Då var exemplet en goflspelare. En golfspelare som har en tränare, idrottspsykologisk rådgivare, fystränare, agent. Väldigt många stödfunktioner. Allt för att hen ska må och prestera så bra som möjligt.
Vad har du för stöd runtomkring dig i ditt arbete?
Skriv gärna till oss