Snart är det dags att börja jobba igen (men ha en trevlig sommar...)!
För psykologer som likt jag själv ibland uttalar sig i media, är juni en av de månader då vi får flest samtal från journalister. Frågan och ämnet är densamma från alla:
-”Hur gör man för att stressa ner inför semestern”
Frågan är såklart relevant. Såväl det arbetsliv som många är en del av, som en vår fritid med många åtaganden åt olika håll är tämligen belastande för oss. För att inte tala