Skip to main content

Fyra steg till topp-prestationer

Blogginlägg   •   Okt 25, 2015 09:05 CET

Hur påverkar maten vår koncentrationsförmåga? Vad händer när man kombinerar kraftfull hjärnträning med kaffe, smör och olja? Här berättar Mattias om sina fyra viktigaste steg för att kunna prestera med topp-fokus under långa dagar utan dippar och svackor.

Producent för podcasten är Pontus Ströbaek.

Se videon genom att klicka nedan:

Innehåll:

04:21 Kraftfull hjärnträning för bättre tänkande, lärande och kreativitet

06:09 Hur kosten påverkar vår koncentrationsförmåga

12:12 Bulletproof Coffee - kaffe med smör och olja!?

14:45 Nyare forskning om kaffe

16:28 Hur Succeeder.se grundades

17:40 Optimera näringsnivåer - "smarta tillskott"

20:27 Blindtest av CILTEP

23:55 Forskningen som inspirerat CILTEP

Lyssna på avsnittet via ITunes

Se avsnittet på Youtube

#ribbingpod

www.MattiasRibbing.se

www.Succeeder.se

www.GrandMasterOfMemory.com

Kommentarer (0)

Lägg till kommentar

Kommentera

Agree With Privacy Policy