Pressmeddelande -
Stöd till nyanlända genom gratis yogaprojekt online
Inner Peace är ett projekt framtaget för att motverka den depression som följer av PTSD (posttraumatiskt stressyndrom) som drabbar människor som varit på flykt. Projektet består av yogaklasser framtagna av en yogalärare med B.A i neurovetenskap och forskare vid Lunds universitet. Klasserna är gratis och finns tillgängliga online på både arabiska och farsi.
– Forskning visar att lite daglig motion, som yoga, kan hjälpa en person att gå vidare från ett flykttrauma, säger Sean Perrin, docent vid Institutionen för psykologi på Lunds Universitet och medverkande i projektet.
Under de tre senaste åren har över 200 000 personer sökt asyl i Sverige. Enligt siffror från UNHCR lider 15–20 % av människor på flykt av depression eller PTSD. Ameer Mehtr är en av de som flytt från Syrien. Han kom till Sverige i oktober 2015 och flydde till Europa genom att simma från Turkiet till Grekland.
– Livet i ett flyktingläger är tufft. Man har inget att göra och framtiden är väldigt osäker. Jag tror att det här projektet kan göra skillnad för de som kommer hit. Det är bra att klasserna ligger på nätet för då kan man träna när man orkar och vill, säger Ameer Mehtr.
Anna Gordh Humlesjö är yogaläraren bakom klasserna och assisteras av yogalärare Nasim Nadi på farsi, och av Ameer Mehtr på arabiska.
– Att yoga gör skillnad i människors liv får jag bekräftelse på varje dag, som yogalärare. Forskningen visar också att man kan gå vidare och leva ett bra liv även om man varit med om extremt svåra upplevelser som krig och flykt, och yoga kan vara ett av verktygen på vägen, säger Anna Gordh Humlesjö.
Yogobe som ligger bakom projektet arbetar med yoga, träning och hälsa online. Inner Peace är startat som ett bidrag i hopp om att göra yoga och träning mer tillgängligt för nyanlända.
Inner Peace är gratis och finns online på yogobe.com/innerpeace för alla att använda.
Asylsökande i Sverige
Under 2016 sökte 28 939 personer asyl i Sverige. Detta motsvarar en stor nedgång jämfört med 2015 då totalt 162 877 personer ansökte om asyl. Av dessa var 70 384 barn, varav hälften var ensamkommande barn. Det vanligaste medborgarskapslandet för asylsökande 2015 och 2016 var Syrien. Kriget i Syrien beskrivs av FN:s flyktingorgan UNHCR som den värsta humanitära krisen i modern tid.
Källa: Migrationsinfo.se
För mer information och intervjutillfälle med Ameer Mehtr och Anna Gordh Humlesjö kontakta:
Camilla Bengtsson
Operations Manager Yogobe
Tel: 073-708 38 23
E-mail: camilla@yogobe.com
Kontakta även gärna Anna Reynold, medgrundare av Yogobe och initiativtagare till Inner Peace:
Tel: 0730-68 01 03
E-mail: anna@milk.se
Relaterade länkar
Ämnen
Kategorier
Det är vår vision på Yogobe att skapa verktyg och förutsättningar för att må bra och sprida hållbar hälsa till fler. Vi gör detta genom att tillgängliggöra högkvalitativ videovägledning via streaming tillsammans med några av Nordens främsta yogalärare, träningsinstruktörer och experter inom hälsa. Som medlem får du varje månad obegränsad tillgång till ett ständigt växande bibliotek med hundratals instruktionsfilmer, träningstips och övningar. I våra communityn och tillsammans med partners guidar vi dig också till resor, event, kurser, utbildningar m.m. i en strävan att ge dig det bästa möjliga mötet med yoga som livsstil och förhållningssätt, utöver att det är en träningsform.
