Filosofin bakom stretching ger hjälp med existentiella frågor

Pressmeddelanden   •   Mar 14, 2019 07:18 CET

I vår del av världen är yoga för många främst kopplad till den fysiska träningen och stretchingen. Men yogans kärna och filosofi handlar lika mycket om självkännedom och att fördjupa sig i existentiella frågor. Nu finns en komplett onlinekurs i yogafilosofi hos Yogobe, ledd av Simon Krohn, en av Skandinaviens mest eftertraktade yogalärare och bästsäljande författare.

Kända träningsprofiler coachar till styrka och balans med Barre Move

Pressmeddelanden   •   Feb 14, 2019 07:12 CET

Många i dagens stillasittande samhälle skulle både vilja och behöva förbättra sin styrka, balans och rörlighet. En träningsform med fokus på detta är Barre Move, en kombinationsträning med inspiration från balett, funktionell träning och yoga. Det digitala hälsoföretaget Yogobe tar nu Barre Move ut på nätet tillsammans med de kända träningsprofilerna Åsa Fornander och Maria Olofsson.

Fyra av tio svenskar har svårt att sova - riskerar hälsan

Pressmeddelanden   •   Feb 05, 2019 07:12 CET

Sömnsvårigheter är vanligt i Sverige. Enligt färsk statistik från Folkhälsomyndigheten som det digitala hälsoföretaget Yogobe sammanställt har fyra av tio svenskar svårt att sova, något som kan leda till problem med hälsan.

Få en lugnare vardag med digitalt mindfulnessprogram

Pressmeddelanden   •   Jan 21, 2019 07:17 CET

Många svenskar är ofta stressade och har svårt att koppla av. Mindfulness kan vara ett hjälpmedel för att varva ner, samt öka mentalt fokus och välbefinnandet. Nu kommer hälsoföretaget Yogobe med ett nytt digitalt sexveckorsprogram som lär ut mindfulnessmeditation från grunden, tillsammans med yogaläraren Eleonora Ramsby Herrera.

Expertens tips till stressade och utmattade julfirare

Pressmeddelanden   •   Dec 17, 2018 07:08 CET

Julhelgen närmar sig och för många är det den stressigaste högtiden på året. Samtidigt är allt fler, 108 000 personer i Sverige, sjukskrivna för stressrelaterade besvär - en ökning med 75 procent de senaste fem åren. För de som redan lider av stress eller utmattning kan julen kännas övermäktig, därför delar Mona Drar, psykolog och stressexpert på Yogobe, fem tips för att minska stressnivåerna.

Motaktion till Black Week: Hälsoföretaget Yogobe skapar den digitala bytesveckan Green Week

Pressmeddelanden   •   Nov 20, 2018 09:52 CET

​En av årets största shoppingdagar, Black Friday, inträffar på fredag och på många håll sträcker sig rabatterna ofta en hel vecka under en så kallad Black Week. I år väljer allt fler företag att istället uppmuntra till ett mer hållbart konsumtionsmönster. Därför ordnar Yogobe en digital Green Week, där de 110 000 medlemmarna kan byta varor med varandra på en digital plattform.

Ungas psykiska ohälsa i världens strålkastarljus

Pressmeddelanden   •   Okt 09, 2018 07:56 CEST

På onsdag 10 oktober är det ​Världshälsodagen för psykisk hälsa, WHO World Mental Health Day, som i år fokuserar på ungas psykiska ohälsa. Utvecklingen är oroande, i hela världen liksom i Sverige.

Nya siffror: Allt fler sjukskrivna av stress

Pressmeddelanden   •   Okt 08, 2018 07:17 CEST

Mellan 2013 och 2017 ökade antalet personer sjukskrivna för stressrelaterad psykisk ohälsa med hela 75 procent. Den största uppgången i statistiken står unga personer mellan 25 och 29 år för. Samtidigt är tre av fyra sjukskrivna för stressrelaterad psykisk ohälsa kvinnor. Det visar färsk statistik från Försäkringskassan som det digitala hälsoföretaget Yogobe har sammanställt.

Digital senioryoga för ökat välmående bland äldre

Pressmeddelanden   •   Okt 04, 2018 07:16 CEST

I samband med Seniormässan i Stockholm denna vecka har det digitala hälsoföretaget Yogobe tagit fram ett program med senioryoga. Programmets syfte är att introducera och vägleda personer över 65 år till en regelbunden yogapraktik.

Så vill partierna stoppa den skenande psykiska ohälsan bland barn och unga

Pressmeddelanden   •   Sep 05, 2018 07:27 CEST

Allt fler barn och unga i Sverige mår dåligt psykiskt. Inför valet har det digitala hälsoföretaget Yogobe frågat ut riksdagspartierna om deras viktigaste förslag för att stoppa den skenande psykiska ohälsan. Enklare och snabbare hjälp, bättre elevhälsa, ett utökat ansvar för vårdcentralerna och kortade köer till BUP är några av dem.

Kontaktpersoner 2 kontaktpersoner

  • Presskontakt
  • CEO and Founder
  • Att säkerställa kvalitativ vägledning och inspiration inom hälsa, välmående och yoga genom Yogobe och vårt community på Facebook: BEYOGA365
  • penitecor@obyoupgotxbeoc.czeomhl
  • 070-940 06 02
Peter is a multifaceted digital native with a strong entrepreneurial drive and extensive background within IT, digital communication and... Visa mer

Om Yogobe

Vi inspirerar och vägleder till hållbar hälsa och träning med yoga som förhållningssätt

Yogobe främjar fysisk, mental och social hälsa genom att tillhandahålla digitala tjänster inom yoga och e-hälsa. Yogobe erbjuder stöd och vägledning i form av video streaming och e-kurser inom allt från träning och prevention till rehabilitering. Yogobe har idag 100 000 medlemmar, utsågs 2017 till Årets hälsoföretag i Sverige och har många av Nordens främsta yogalärare, träningsinstruktörer och experter inom hälsa kopplade till sig.