Pressmeddelande -
Yogaentreprenörer ger yoga till alla
I jultider är det lätt att stressa och glömma bort att ta hand om sig själv. Nu ger Yogobe gratis yoga och träning till alla under två veckor i jul – för julfrid och bättre hälsa.
Julmånaden är här och vad är det vi egentligen behöver? Julfrid. Hälsa. Tid tillsammans. Samtidigt är det lätt att glömma bort just detta. Istället springer vi på ännu fortare i en redan hektisk vardag. Vi stressar för att kunna vara i nuet senare, vilket ofta inte infinner sig när man skall vara alla till lags med allt kringresande och splittrade familjer som är mångas verklighet under julen.
Mitt i allt detta glömmer vi bort oss själva och att ta vara på det som julen står för. När vi inte tar hand om oss själva blir det också svårare att ta hand om våra närmaste. Som hjälp på traven och för att skapa julfrid på riktigt ger Yogobe gratis yoga och träning till alla under två veckor i jultider. En tid på året med många röda dagar, och stängt eller färre klasser på träningsanläggningarna. På yogobe.com är det flera av Sveriges ledande yoga- tränings och hälsoexperter som guidar. Alla som vill kan använda den fyndiga kampanjkoden YOGOJUL.
Yogans effekter
- Fyller på med energi, minskar stress och ökar fokus och koncentrationsförmåga genom enkla andnings-, avslappnings- och rörelsetekniker.
- Förbättrar din hållning, muskelstyrka och rörlighet, men kan även påverka vitala inre organ och öka cirkulationen och stärker immunförsvaret.
- Hjälper dig till ökad självkännedom samt bättre självförtroende och koncentrationsförmåga.
- Kan motverka utbrändhet och depression.
- Frigör endorfiner som boostar välbefinnandet samt ökar produktionen av må bra-hormoner som serotonin, dopamin och oxytocin, men minskar nivåerna av stress- hormonet kortisol.
För mer information och fler bilder kontakta:
Camilla Bengtsson
Operations & Marketing Manager
YOGOBE AB
Telefon: +46 (0) 737083823
E-post adress: camilla@yogobe.com
Bianca Barck
Press & Community Manager
YOGOBE AB
Telefon: +46 (0) 739468013
E-post adress: bianca@yogobe.com
Relaterade länkar
Ämnen
Kategorier
Det är vår vision på Yogobe att skapa verktyg och förutsättningar för att må bra och sprida hållbar hälsa till fler. Vi gör detta genom att tillgängliggöra högkvalitativ videovägledning via streaming tillsammans med några av Nordens främsta yogalärare, träningsinstruktörer och experter inom hälsa. Som medlem får du varje månad obegränsad tillgång till ett ständigt växande bibliotek med hundratals instruktionsfilmer, träningstips och övningar. I våra communityn och tillsammans med partners guidar vi dig också till resor, event, kurser, utbildningar m.m. i en strävan att ge dig det bästa möjliga mötet med yoga som livsstil och förhållningssätt, utöver att det är en träningsform.
