Gratis anpassad yoga för personer med neurologisk diagnos – Yogobe och Neuroförbundet Region Stockholm utökar satsning

Efter ett uppskattat initiativ för ökad rörlighet och återhämtning i hemmet utökar Yogobe och Neuroförbundet Region Stockholm sitt samarbete. Nu lanseras en helt kostnadsfri digital plattform med nya anpassade yogaklasser för personer med neurologiska diagnoser eller begränsad rörlighet.

Syftet med samarbetet är att göra rörelse, återhämtning och närvaro tillgängligt för fler, särskilt för personer med neurologiska diagnoser eller begränsad rörlighet. Genom skonsam och anpassad digital yoga får deltagarna verktyg för ökad cirkulation, minskad stress och stärkt välmående på sina egna villkor, var de än befinner sig.

I det utökade utbudet släpps åtta helt nya förinspelade klasser guidade av yogaläraren och PT:n Jenny Ström. Materialet består av fem klasser i stolsyoga samt tre lugna, liggande klasser med fokus på djup återhämtning. Utöver det förinspelade materialet fortsätter Yogobe att sända live-streamade klasser i stolsyoga varje vecka under hela hösten.

– Vi är otroligt glada över att kunna ta nästa steg i samarbetet och erbjuda ännu mer anpassat innehåll. Med både förinspelat material och veckovisa LIVE-klasser hoppas vi göra det ännu enklare att hitta en hållbar rutin för rörelse och återhämtning i vardagen, säger Elin Karnstedt, projektledare på Yogobe.

– Vårt mål är att rörelse ska vara tillgängligt för alla, oavsett förutsättningar. Att utöka utbudet av anpassade yogaklasser tillsammans med Yogobe innebär att fler får möjlighet att upptäcka yogans positiva effekter i en trygg miljö och i sin egen takt, säger Tomas Rodriguez Hedling, kommunikatör på Neuroförbundet Region Stockholm.

Samtliga förinspelade klasser och höstens live-tillfällen finns samlade på en gemensam sida hos Yogobe. Innehållet är helt gratis, kräver inget medlemskap eller kreditkort och har obegränsad tillgång.

Besök plattformen och ta del av klasserna här:
yogobe.com/se/c/neuro/b/neuroforbundet

Om Yogobe
Yogobe grundades med visionen att göra folkhälsa tillgänglig för alla, oavsett förutsättningar eller var i livet man befinner sig. Plattformen erbjuder digital vägledning inom yoga, fysioterapi, träning, mental hälsa och återhämtning, skapad i nära samarbete med ledande experter, instruktörer och psykologer. Yogobe samarbetar även brett med företag, vård och ideella organisationer för att främja hälsa i hela samhället. Läs mer på yogobe.com.

Om Neuroförbundet Region Stockholm
Neuroförbundet är en intresseorganisation för människor i Sverige med neurologiska diagnoser eller symtom och deras närstående. De ger information, stöd och arbetar för jämlika levnadsvillkor, samtidigt som vi sprider kunskap om neurologi i samhället. Som medlem får du tillgång till råd, stöd, aktiviteter, förmåner och blir en del av en stark röst som påverkar beslutsfattare och bidrar till forskning.

För mer information eller intervjuförfrågningar:

• Elin Karnstedt, Projektledare Yogobe: elin@yogobe.com
• Tomas Rodriguez-hedling, Neuroförbundet Region Stockholm: tomas.rodriguez-hedling@neuro.se