Medizinerin und Burn-out-Expertin Arezu Dezfuli meint, dass medizinische Maßnahmen bei Erschöpfung allein nicht ausreichen, wenn die äußeren Umstände nicht angepasst würden. Gerade stark engagierte Frauen in verantwortungsvollen Positionen liefen Gefahr, die Signale ihres Körpers zu ignorieren, bis es zu spät sei, so die Ärztin.
Wer hohe Ansprüche an sich selbst stellt, gerät leicht in eine Spirale aus Stress und Erschöpfung. Besonders Menschen, die immer wieder über sich hinauswachsen – stehen unter ständigem Druck. Sie müssen lernen, Energie gezielt zu steuern, um langfristig leistungsfähig und gesund zu bleiben. Wie das gelingt? Mit individuellen Strategien, die Körper und Geist in Balance bringen.
Viele Frauen erleben nach der Geburt von Kindern, insbesondere Mehrlingen, eine körperliche und psychische Belastung. Eine 43-jährige Managerin aus Hamburg berichtet, wie sie nach der Geburt von Zwillingen mit einer Vielzahl von Beschwerden zu kämpfen hatte und wie sie ihren Weg zurück in ein ausgeglichenes Leben fand.
Die Anzahl der jüngeren Burn-out-Betroffenen nimmt zu. Fachorgane schätzen, dass bereits jeder fünfte Berufstätige befürchtet, auf kurz oder lang ausgebrannt zu sein. Medizinerinnen wie Arezu Dezfuli aus Hamburg sehen die steigenden Zahlen innerhalb der jüngeren Zielgruppe – insbesondere unter den Lehrkräften – mit Sorge.
Burn-out-Expertin und Fachärztin Arezu Dezfuli warnt vor den potenziellen gesundheitlichen Risiken, die bereits weit vor der eigentlichen Burn-out-Diagnose auftreten können. Hintergrund: Selbst die Vorstufen dieser Erkrankung könnten bereits erhebliche Beeinträchtigungen für die körperliche Gesundheit, das Wohlbefinden und die sozialen Beziehungen der Betroffenen mit sich bringen.
Die 48-jährige Speditionsmanagerin litt vor zwei Jahren an zunehmender Abgeschlagenheit, Müdigkeit, Konzentrationsstörungen, Verdauungsstörungen und Bauchschmerzen. Beruflich ließen ihre Leistungen dementsprechend nach und auch das Familienleben mit ihrem Mann und ihren beiden Kindern bereitete ihr immer weniger Freude. Die logische Schlussfolgerung der zweifachen Mutter: „So kann es nicht...
Defakto kann sie keine drei Stunden am Stück durchschlafen, fühlt sich tagsüber emotional belastet, antriebslos und vermeidet soziale Kontakte, wann immer es nur geht. In ihrem Kopf taucht eine Frage immer wieder auf: „Schlittere ich etwa geradewegs in ein Burn-out hinein?“
Was aber passiert, wenn es diese Talente aufgrund ihres Ehrgeizes übertreiben und ihr Körper, genauer gesagt, ihr Immunsystem an einem Punkt einfach nicht mehr mitspielen mag? An diesem Punkt ist die ganze Lebens- und Karriereplanung überholt, denn dann dreht sich alles nur noch um die Wiedererlangung der Gesundheit.
Fachärztin setzt bei Behandlung von Burn-out auf individuellen Behandlungsplan und ganzheitliche Medizin.
Der 49-jährige Familienunternehmer Adrian Stamm litt noch bis vor wenigen Monaten unter enormem Stress; Distress, wie Fachleute die negative und gesundheitsgefährdende Überbelastung bezeichnen. Nach zahlreichen, konservativen Behandlungsversuchen entschied sich der Hanseate für eine ganzheitliche Behandlung in der Privatpraxis der Burnout- und Gesundheitsexpertin Arezu Dezfuli in Hamburg...
Permanenter Distress wirkt sich negativ auf die Gesundheit von Körper und Geist aus. Beispiel: Eine 46-jährige Tanzlehrerin und zweifache Mutter litt bis vor anderthalb Jahren an schweren Schlafstörungen, depressiven Stimmungen, Erschöpfung sowie Verdauungsstörungen. Außerdem schränkte allergisch bedingtes Asthma ihre Lebensqualität stark ein. Ihr Fall...
Leistungssportler und IT-Manager Stefan Priuns* litt seit 10 Jahren an wiederkehrenden, fieberhaften Infekten und katastrophaler Energielosigkeit. Der gesundheitliche Zustand der Führungskraft beeinträchtigte in der Vergangenheit sowohl sein Privat- als auch sein Berufsleben und sorgte zudem für sportliche Rückschläge...
Negativer Stress (Disstress) wirkt sich auf die körperliche und geistige Gesundheit eines jeden Menschen aus. Das bekam auch Andrea Bauer* deutlich zu spüren, denn ihre Gesundheit spielte an einem neuralgischen Punkt einfach nicht mehr mit. Rückblick (August 2023): Die 51-jährige Inhaberin und Chefin eines ehemals gut laufenden Handwerkbetriebs in Hamburg...
„Der Stress zählte noch bis vor Kurzem wie selbstverständlich zu meinen Leben dazu“, sagt Adrian Stamm heute*. Der 49-Jährige trat vor über zehn Jahren die Nachfolge der Leitung einer mittelständischen Unternehmerdynastie aus Pinneberg bei Hamburg, wurde zum Workaholic sowie Kaffee-Junkie und schlitterte so – zunächst unbemerkt – Stück für Stück in ein Burn-out.
Der Mann war krank, schwer krank. Arezu Dezfuli, Fachärztin für Innere Medizin und Nephrologie in Hamburg, hörte sich geduldig seine Geschichte an. In seinem Anamnese-Gespräch berichtete der 53-Jährige darüber, seit geraumer Zeit an Energielosigkeit und Erschöpfung sowie unkontrollierter Gewichtszunahme, Stress, Schlafstörungen, Bluthochdruck und Diabetes zu leiden...
Hamburg – „Burnout-Behandlung funktioniert auch parallel zum Job“, sagt Fachärztin Arezu Dezfuli aus Hamburg. Rückblick: Ihr Patient Malcom Strautmann* ist ein sehr erfolgreicher Projektmanager und Vertriebler eines mittleren Konzerns in der Kfz-Branche. Der leicht übergewichtige Norddeutsche mit afrikanischen Wurzeln befindet sich in seinen besten Jahren, als das Schicksal an seine Tür klopft.
Krankt es an dieser Stelle, ist die gesamte Organisation gefährdet, mindestens aber hochgradig ineffizient. Genau so etwa erlebte Renate Dauerfeld* aus Hamburg-Wandsbek, als sie selbst ins Burnout rutschte. Doch die 38-Jährige fand sich damit nicht ab und bestand die zahlreichen Herausforderungen mit der Unterstützung von Fachärztin Arezu Dezfuli.
Burnout ist eine schwere Krankheit mit vielen Symptomen. Vor allem die Behandlung der schweren Fälle sollte ausschließlich unter ärztlicher Begleitung stattfinden.
Das Fallbeispiel einer Ärztin aus Buxtehude bei Hamburg macht deutlich, dass auch Medizinerinnen und Mediziner in ein Burnout geraten können. Außerdem zeichnet dieser Fall die Kombination aus Schul- und Naturmedizin als einen möglichen Weg zurück in die eigene Kraft und Lebensenergie auf.
Rückblick ins Jahr 2022: Vera Michallek* ist eine erfolgreiche Unternehmerin. Die Therapeutin betreibt eine stark frequentierte physiotherapeutische Praxis in Hamburg. Die 39-Jährige trägt die Verantwortung für acht Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter. Sie hat gerade eine stressige Zeit mit vielen Veränderungen und heftiger Personalumstellung hinter sich gebracht. Diese hat Spuren hinterlassen...