Ohne Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente können wir nicht leben. Unser Organismus setzt diese sogenannten Mikronährstoffe als Baustoffe für unterschiedlichste Gewebe, Grundstoffe für Hormone, den Stoffwechsel und zur Herstellung von Enzymen ein. Jeder einzelne von ihnen hat ganz spezielle Aufgaben zu erfüllen, und doch arbeiten alle wie viele kleine Zahnrädchen zusammen. Hakt eines, sind auch
Der englische Psychotherapeut Jonathan Hoban initiierte eine neue Therapieform zur Selbstanwendung: die Geh-Therapie. Das Gehirn arbeitet erwiesenermaßen besser, wenn man geht oder läuft. Bewusstes, zügiges Gehen in der Natur fördert die Intuition und die Bereitschaft, sich selbst ehrlich zuzuhören. Stress und belastende Emotionen können so gezielt abgebaut werden.
Junge Autorinnen, starke Protagonist*innen, Witz und Charme: Das sind die Droemer Knaur New-Adult-Highlights im April. Laura Steven trifft in ihrem Debüt-Roman Speak Up den Ton der Zeit. Laut, frech und mit viel Humor thematisiert sie typische 21st Century Themen wie die Friendzone und Slutshaming. Mit Royal Blue hat Casey McQuiston bereits in den USA große Erfolge gefeiert - nun erscheint der Rom
Die international bekannte Meditationslehrerin und klinische Psychologin Tara Brach präsentiert in ihrem neuen Selbsthilfe-Ratgeber ihre Selbstheilungsmethode RAIN. Sie verbindet westliche Therapie und östliche Achtsamkeitspraxis, um schwierige Alltagssituationen aufzulösen, einen weisen Umgang mit zwischenmenschlichen Konflikten zu erreichen und in Übereinstimmung mit sich selbst leben zu können.
Tim Leberecht prophezeit: In Zeiten der Digitalisierung und der ständigen Optimierung müssen wir neu lernen, mit Niederlagen umzugehen. Verlieren wird zur unerlässlichen Kernkompetenz. Welche Arten des Verlierens es gibt und wie wir gut damit zurechtkommen, verrät er in diesem leidenschaftlichen, gesellschaftskritischen Aufruf zu mehr Menschlichkeit.
Der Mathematik-Professor und Bestseller-Autor Christian Hesse und der beliebte Fernseh-Moderator Karsten Schwanke unternehmen eine kurzweilige Reise durch die Welt der Zahlen. – Wissen light für alle, die Zahlen und die Mathematik lieben.
Liebe Kolleginnen und Kollegen,
wenn das Leben in Schieflage gerät, können manchmal nur noch die besten Freundinnen helfen. In ihrem neuen Roman Das legt sich wieder schickt Bestseller-Autorin Steffi von Wolff drei Freundinnen auf eine Reise von Hamburg in die Bretagne - und das auf einem Segelboot. Mit einer großen Portion Humor und ihrem untrüglichen Gespür für die Kuriositäten des Alltags, z
Markus Heitz, Bernhard Hennen und Kai Meyer begeistern Millionen von Menschen auf der ganzen Welt mit ihren Büchern. Jetzt nehmen die vielfach preisgekrönten Autoren die ZuhörerInnen live mit auf Reisen durch ihre phantastischen Welten. Eine Tour, die es so noch nie gab. Zwerge, Elben, Bibliomantik, Vampire, Wandelwesen, Weltraumabenteuer, Schurken, Heldinnen und vieles mehr - das Repertoire der d
Immer wieder bestimmt Bettina Wulff, einst an der Seite von Christian Wulff die First Lady unseres Landes, die Schlagzeilen: Ehekrise, Trennung, ein zweiter Anlauf; erneutes Scheitern. Angekommen in der Lebensmitte zeigt Bettina Wulff in ihrem Buch "Anders als gedacht" eine neue, nachdenkliche Seite und setzt sich gemeinsam mit Co-Autor Heino Masemann mit dem auseinander, was wirklich zählt.
Bruce Lee gilt als der größte Kampfkünstler des 20. Jahrhunderts. Im November 2020 wäre er 80. Jahre alt geworden. Sein persönliches Weisheitsbuch Know yourself! enthüllt nun die Geheimnisse von Bruce Lees unglaublichem Erfolg. So lässt sich Bruce Lee ganz neu entdecken, als Schauspieler und Kampfkünstler, aber auch als Weisheitslehrer und Inspiration für die Welt.
Podiumsgespräch mit Daniel Jung, Björn Försterling, MdL, moderiert von Oliver Darcy
Donerstag, 12. März 2020, 19 Uhr
Leibnizhalle, Leibniz Universität Hannover
Holzmarkt 5, 30159 Hannover
Am Anfang war die Mathematik. Auch bei Daniel Jung, der mit seinen Mathe-Tutorials weit über Nordrheinwestfalen hinaus einer der bekanntesten und erfolgreichsten Bildungs-Youtuber Deutschlands ist. Er
Die Baumhirten! Für alle, die bei Aufstiegschancen nicht nur an Karriere denken
Dies ist ein Buch für alle, denen es in den Fingern juckt, wenn ein Baum gefällt wird. Und die selbst mit Hand anlegen, wenn die Natur bis in den städtischen Garten vordringt:
Teamwork, Technik, Schweiß und Ausdauer - täglich stellen die Baumhirten Peter Rammes und Moritz Buchmüller sich der Herausforderung, zwis
