Die Seelen-Docs: Unsere führenden Expert*innen bieten Hilfe bei Depression, Erschöpfung und Burn-Out

Liebe Kolleginnen und Kollegen,

Depressionen können jeden und jede treffen. Im Erwachsenenalter ist jeder fünfte bis sechste Mensch, Frauen doppelt so häufig wie Männer, mindestens einmal im Leben von einer depressiven Episode betroffen. Eine wichtige Rolle spielen Lebensereignisse, (Vor-)Erkrankungen, familiäre Belastungen und neurobiologische Faktoren. Expert*innen sprechen inzwischen von der "psychischen Volkskrankheit Nr.1".

Wer hat das nicht schon mal erlebt: Antriebslosigkeit, das Gefühl innerer Leere oder keine Freude mehr am Leben? Doch was davon ist noch normal und ab wann sollte man sich professionelle Hilfe holen? Welche Therapiemöglichkeiten gibt es? Und was kann jeder für sich selbst tun, um den Alltag wieder meistern zu können oder gar nicht erst zu erkranken?

Rat wissen die Expert*innen Prof. Dr. med. Andreas Ströhle, Dipl. Psych. Janina Rogoll und Prof. Dr. Thomas Fydrich. Gemeinsam bilden sie DAS Kompetenzteam für Psychologie, Psychiatrie und Psychotherapie: die Seelen-Docs. In ihrem neuen Ratgeber "Die Seelen-Docs. Hilfe bei Depression, Erschöpfung und Burn-Out" widmen sie sich umfangreich dem Krankheitsbild der Depression und bieten so Antworten auf die häufigsten Fragen. Denn Menschen mit Depressionen kann geholfen werden! Depression ist heilbar!

Vorgestellt werden Ursachen, Therapiemethoden und praxiserprobte Hilfestellungen für Betroffene und Angehörige. Das dargestellte Kompaktprogramm für eine stabile Psyche eignet sich sowohl zur Begleitung einer Behandlung als auch zur Vorbeugung von Depressionen und Burn-Out. Die Kombination aus Fachwissen, das dem aktuellen Forschungsstand entspricht, und praxisorientierten Tipps unterstützt dabei nicht nur Personen, die an Depressionen erkrankt sind, sondern regt gleichzeitig zur Selbsthilfe an.

In ihrer Arbeit und Praxis erleben die Seelen-Docs täglich, dass mehr Aufklärung über Depressionen gebraucht wird. Die Betroffenen sind bereits Expert*innen für sich selbst, kennen sich selbst am besten. Das Ziel von Ströhle, Rogoll und Fydrich ist es, ein wenig »Licht ins Dunkel« zu bringen und die Betroffenen auch zu Expert*innen für ihre Erkrankung zu machen.

"Die Seelen-Docs. Hilfe bei Depression, Erschöpfung und Burn-Out" erscheint am 2. November 2023 bei Knaur MensSana. Melden Sie sich gern, wenn Sie Interesse an einem Rezensionsexemplar oder der Fahne vorab haben. Die drei Autor*innen stehen für Interviews zur Verfügung.

Herzliche Grüße
Carina Rüdell

Die Autor*innen:
Univ.-Prof. Dr. med. Andreas Ströhle studierte Humanmedizin in Erlangen und Berlin. 1995 Promotion zum Dr. med., Facharztweiterbildung Psychiatrie und Psychotherapie, Max-Planck-Institut für Psychiatrie in München. Habilitation 2003 an der LMU München. Seit 2002 an der Charité – Universitätsmedizin Berlin, seit 2008 Universitätsprofessor.

Diplom Psychologin Janina Rogoll studierte Psychologie in Klagenfurt und Berlin. Sie ist als psychologische Psychotherapeutin (VT) und Supervisorin in einer psychotherapeutischen Praxis tätig, lehrt an verschiedenen Institutionen, studiert derzeit Perimortale Wissenschaften und forscht zum Thema Angst, tiergestützte Therapie und verwaiste Eltern.

Prof. Dr. Thomas Fydrich ist Diplom-Psychologe mit Promotion in Marburg und Habilitation in Heidelberg. Nach klinischer und Forschungstätigkeit in Pittsburgh und Philadelphia von 1987 bis 1990 war er Hochschulassistent am Institut für Psychologie der Universität Heidelberg und von 2004 bis 2018 Professor für Psychotherapie an der Humboldt-Universität Berlin. Seit 2006 leitet er dort das Zentrum für Psychotherapie.