Hormone: Der unterschätzte Schlüssel zur weiblichen Gesundheit. Expertinnenwissen von Dr. med. Judith Bildau

Liebe Kolleginnen und Kollegen,

Wochenbettdepression, Endometriose, PMS/PMDS oder Wechseljahre. Vier Themen, die den Alltag und die Lebensqualität von Millionen Frauen erheblich einschränken und doch nur unzureichend erforscht sind. Während wir oft leichthin glauben, gesellschaftlich schon sehr weit mit der Geschlechter-Gleichberechtigung fortgeschritten zu sein, so fürchten sich Frauen nach wie vor davor, für ein Grundrecht, nämlich medizinisch gesehen zu werden, einzustehen. Und sie haben recht damit. Die Folgen: Frauen werden weniger ernst genommen, medizinisch schlechter betreut und haben häufiger teilweise sogar lebensbedrohliche Nebenwirkungen.

Dr. Judith Bildau ist Gynäkologin und Expertin für Frauengesundheit, Gendermedizin, Longevity und Hormonberatung. Außerdem ist sie als Medical Influencerin tätig, auf ihrem Instagram-Account folgen ihr mehr als 94.000 Menschen. Ihr Ziel ist es, Frauen dazu zu ermutigen, Anwältinnen ihres eigenen Körper zu werden. Was Frauen dafür brauchen, ist fundiertes Wissen, eine umfängliche Aufklärung und den Mut, für ihr körperliches und mentales Wohlbefinden einzustehen. Judith Bildaus neues Buch, Body in Balance, ist ihr Beitrag zur medizinisch fundierten Aufklärung von Frauen in Bezug auf ihre Hormongesundheit. Sie vermittelt dieses Wissen niederschwellig, für alle verständlich und für jeden zugänglich.

Hormone spielen nicht nur zyklusbedingt im täglichen Leben einer Frau eine große Rolle. Auch der Ursprung vieler weiblicher Krankheiten liegt in den Hormonen. Bekanntere Beispiele sind Haarausfall, Gewichtsschwankungen oder psychische Probleme. Weniger bekannt ist, dass auch Erkrankungen des Verdauungstrakts, Tinnitus oder Herzstolpern häufig auf hormonelle Veränderungen zurückgehen. Mit ihrem Buch klärt Judith Bildau Frauen jeden Alters auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse über die hormonellen Vorgänge in ihrem Körper auf. Sie bietet einen Überblick über die wichtigsten hormonellen Umstellungsphasen im Leben einer erwachsenen Frau und beantwortet Fragen zu Verhütung, Kinderwunsch, Perimenopause, Wechseljahre, Postmenopause. Thematisiert werden außerdem eine Reihe an vermeintlich "unerklärlichen Beschwerden", die ihren Ursprung in einer hormonellen Genese haben.

Außerdem erklärt Judith Bildau, welche konkreten und ganzheitlichen Therapien wirklich helfen, zum Beispiel:

• die richtige Ernährung,
• Mikronährstoffe,
• Phytopharmaka,
• hormonelle Therapie.

Sympathisch und einfühlsam zeigt sie, was ihren Patientinnen geholfen hat und wie Frauen ihre Gesundheit selbst in die Hand nehmen können.

"Body in Balance" erscheint am 1. Oktober 2025. Gern merke ich Sie für ein Exemplar vor oder sende Ihnen bereits jetzt die Fahne vorab. Judith Bildau lebt in Rom, wird zum Erscheinungstermin aber auch in Deutschland (und darüber hinaus auch digital) für Interviews zur Verfügung stehen.

Zur Autorin:
Dr. Judith Bildau ist Fachärztin für Gynäkologie und Geburtshilfe. Sie hat eine Praxis in Rom und der Toskana, wo sie mit ihrem Mann und ihren 5 Töchtern lebt. Sie arbeitet außerdem als medizinische Beraterin für die Wissensplattform www.wexxeljahre.de und hat dort auch ihre eigene Online-Hormonsprechstunde. Auf ihrem Instagram-Account folgen ihr mehr als 94.000 Menschen.