Kategorien: insulinresistenz

  • Verlockungen im Advent: Wie man die Weihnachtszeit trotz Insulinresistenz meistert

    MDR-Moderator Mario D. Richardt veröffentlicht am 1. Dezember 2025 den Ratgeber „Mach dich schlank“. Er vermittelt, wie man mit Insulinresistenz gesund abnehmen kann, inklusive alltagstauglicher Rezepte und Ernährungsregeln zur Stabilisierung des Blutzuckerspiegels. So meistert man auch die Feiertage gesund.

    TV-Mario D. Richardt vor einem Weihnachtsbaum mit dem Text «Weihnachten ohne Dickmacher?» und dem Cover seines Buchs
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