Nicole Staudinger zeigt in ihrem Buch „BIN FAST FERTIG, MUSS NUR NOCH ANFANGEN“, wie wir eigene Motivation steigern können. Sie verbindet persönliche Erfahrungen mit empirischen Forschungsergebnissen und gibt praktische Tipps für ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben ohne gute Vorsätze.
Liebe Kolleginnen und Kollegen,
Nicole Staudinger hat mit ihren Bestsellern und ihrem Podcast „Scheiter heiter“ Hunderttausenden von Leser*innen und Hörer*innen gezeigt, wie sich das Leben schlagfertig meistern lässt. Die Rheinländerin ist die einzige Schlagfertigkeitstrainerin Deutschlands, die nur mit Frauen arbeitet. Die zertifizierte Trainerin steht für alles, was Frauen stark macht, und un
„Leider habe ich keine Unverträglichkeiten. Und ich mag alles, Süßes wie Herzhaftes. Am liebsten im Wechsel. Warum es diesmal trotzdem klappte? Weil ich mir keine unrealistischen Ziele mehr setzte.“
Nicole Staudinger
Diäten liegen schwer im Magen: Kalorienzählen, Genussverzicht und am Ende der Jo-Jo-Effekt, kaum eine Frau kennt nicht die Krux mit dem Ab