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ab 1. März bei Knaur
ab 1. März bei Knaur

Pressemitteilung -

Nicole Staudinger: Ich nehm' schon zu, wenn andere essen!

„Leider habe ich keine Unverträglichkeiten. Und ich mag alles, Süßes wie Herzhaftes. Am liebsten im Wechsel. Warum es diesmal trotzdem klappte? Weil ich mir keine unrealistischen Ziele mehr setzte.“

Nicole Staudinger


Diäten liegen schwer im Magen: Kalorienzählen, Genussverzicht und am Ende der Jo-Jo-Effekt, kaum eine Frau kennt nicht die Krux mit dem Abnehmen. Nicole Staudinger erzählt mit viel Selbstironie, wie ihr nach jahrzehntelangen Diätniederlagen endlich das Abnehmen gelang.

Kaum einen neuen Abnehm-Trend ließ die Schlagfertigkeitsqueen unversucht - der Erfolg blieb aus. Die Kilos, die sie verlor, brachte der Jo-Jo-Effekt zurück:

Ich aß häufig nur, um mich zu belohnen. Wenn etwas rund lief. Für Sonnenschein. Weil Dienstag war."

Indem sie es sich nicht zum Ziel machte, ihr Gewicht zu reduzieren, sondern sich bewusst und ausgewogen zu ernähren, begannen die Pfunde auf einmal zu purzeln. Und nicht nur das: Ganz nebenbei fand sie zu mehr Energie, Wohlbefinden und Körperbewusstsein. In diesem Buch macht sie anderen Frauen auf gewohnt leichte und humorvolle Art Lust, den Genussverzicht zu beenden und mit Selbstbewusstsein ein neues Körpergefühl zu entwickeln.

Nicole Staudinger, geboren 1982, begann ihre erste Diät im Alter von 13 Jahren. Nach überstandener Brustkrebstherapie weiß sie wie kaum ein anderer, dass Gewicht nicht alles ist. Heute ermutigt die Bestsellerautorin und zweifache Mutter andere Frauen mit ihren Büchern und Bühnenshows, sich nicht unterkriegen zu lassen und dem Leben schlagfertig entgegenzutreten. Nicole Staudinger lebt in der Nähe von Köln.

"Ich nehm' schon zu, wenn andere essen" erscheint am 1. März bei Knaur. Gerne merke ich Sie für ein Rezensionsexemplar vor, schicke Ihnen vorab die PDF-Fahnen zu und setze Sie auf die Gästeliste für die Buchpremiere am 26. Februar ab 20:00 Uhr im Gloria Theater in Köln.


Freundliche Grüße

Andrea Neuhoff

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