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Kategorien: yogatherapie

  • Wie traumasensibles Yoga helfen kann, wieder Verbindung mit dem eigenen Körper aufzunehmen

    Wie traumasensibles Yoga helfen kann, wieder Verbindung mit dem eigenen Körper aufzunehmen

    Liebe Kolleginnen und Kollegen,
    während das Thema Trauma vor einigen Jahren in der Öffentlichkeit noch kaum wahrgenommen wurde, ist es inzwischen im öffentlichen Diskurs angekommen. Durch das wachsende Bewusstsein für das Thema nimmt auch die Forschung zu. Es herrscht dabei weitgehend Einigkeit, dass es für die Traumaverarbeitung notwendig ist, Therapiemethoden zu wählen, die nicht nur mit dem

  • Unsere Yoga-Neuerscheinungen für inneres Gleichgewicht und zur Heilwirkung des Yoga

    Unsere Yoga-Neuerscheinungen für inneres Gleichgewicht und zur Heilwirkung des Yoga

    Liebe Kolleginnen und Kollegen,
    Yoga umfasst als uralte philosophische Lehre viele körperliche, geistige und spirituelle Praktiken, die helfen, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Diese Vielseitigkeit spiegeln unsere Yoga-Buchempfehlungen für das Frühjahr und den Sommer 2023 wieder. Sie beschäftigen sich mit unterschiedlichen Aspekten des Yoga und bieten Anleitungen, um sich mit de