"Alternative behandlingsformer dækker som regel over ikke-godkendte lægelige behandlinger, eller ikke videnskabelige beviste metoder. Alligevel oplever mange mennesker en positiv effekt ved alternativ behandling."
Det kan for mange være svært at håndtere mentale problemer, og det at gå til psykolog kan blive set som noget problematisk. I virkeligheden er det dog en måde for folk at få et outlet for deres følelser og tanker. Især hvis disse udgør en udfordring i hverdagen. I nyere tider er der flere og flere mennesker, der kæmper med psykiske lidelser som angst, stress, ensomhed og lignende. Og det kan være
Få et overblik: Hvad er en psykoterapeut?
Det kan somme tider være lidt en jungle at finde rundt i de forskellige termer og titler inden for forskellige fagområder. Hvad er overhovedet forskellen på en psykiater, en psykolog og en psykoterapeut, og hvad kan de hver især hjælpe med? For at hjælpe dig godt på vej, giver vi her en lille oversigt over, hvordan de forskellige titler adskiller sig fr
Der kan være et væld af årsager til, at man vælger at gå til en psykolog for hjælp, og det kan både være mere eller mindre tunge emner, der er nødvendige at få drøftet.
Håndsrækning til psykologhjælp kan være af forskellige årsager. Fælles er dog, at vi føler professionel og objektiv hjælp er nødvendigt. Vi går alle rundt med små, mellemstore og større problemer, som i perioder kan være sværere end andre.