Muista omega-3:n merkitys raskauden aikana
Raskaus on uskomaton matka, joka voi haastaa sekä kehoa että mieltä. Ravitsemuksesta huolehtiminen on yksi tärkeimmistä asioista raskausaikana. Monet ravintoaineet ovat olennaisia raskaudessa, mutta omega-3-rasvahapot jäävät usein taka-alalle, vaikka ne ansaitsisivat enemmän huomiota.