Gå videre til innhold

Siste nytt

  • ​​Hun frøs – og bidro til å endre norsk voldtektslov

    Frysreaksjonen er en biologisk overlevelsesmekanisme der urhjernen aktiveres ved opplevd livsfare, og kroppen reagerer ved å fryse for å øke sjansen for å overleve. Gjennom sin åpenhet på Instagram-kontoen @saarbarhetslegen har hun bidratt til økt kunnskap om frysreaksjon, og vært en tydelig stemme i arbeidet med samtykkeloven. I januar 2026 mottok hun DIXI-prisen for sitt engasjement

  • TikTok-kanalen «Spør om sex»: Mange søker omsorg, trygghet og oppfølging

    At tematikken aftercare nylig toppet seertallene med nær 130.000 visninger, tror sexologisk rådgiver og sosiolog Live Mehlum skyldes et stort behov for emosjonell oppfølging etter sex – særlig blant jenter. – Etter å ha snakket med mange som har vært utsatt, har jeg forstått hvor mye det betyr å føle seg ivaretatt. For flere handler det ikke bare om sex i seg selv, men om trygghet i etterkant.

  • Seksuelle krenkelser på julebord: Ukultur kan skape aksept for overgrep

    Seksuelle krenkelser på julebord: Ukultur kan skape aksept for overgrep Line K. Rødseth, generalsekretær i LMSO, minner om at det er en hårfin balanse mellom seksuelle krenkelser og overgrep – og at manglende bevisstgjøring og ukultur på arbeidsplassen kan være med på å skape aksept for nettopp overgrep. – Alkohol skal ikke brukes som unnskyldning for krenkende atferd.

  • Volden mot kvinner øker: – Vi har et kollektivt ansvar

    Én av fem kvinner i Norge har vært utsatt for voldtekt, og forskning viser en økning i alvorlig vold i nære relasjoner. På den internasjonale dagen for avskaffelse av vold mot kvinner minner LMSO om at kampen mot vold er et felles ansvar. Line K. Rødseth i LMSO er ikke overrasket over utviklingen. – Vi har et kollektivt ansvar for å avdekke vold og overgrep – som ofte forekommer samtidig.

  • Vold og overgrep mot barn: Et alvorlig folkehelseproblem

    I dag, 18. november, markeres verdensdagen for forebygging av vold, overgrep og seksuell utnyttelse av barn. Generalsekretær i LMSO, Line K. Rødseth, minner om hvor avgjørende trygge voksne er for at barn skal bli sett og hørt. – For å oppdage tegn på at noe ikke er som det skal, hviler et stort ansvar på de voksne i barnets nærmiljø – som ansatte i barnehage og skole, sier hun.

  • Etterlyser et mer traumesensitivt og samordnet hjelpeapparat

    Nylig gjennomførte LMSO i samarbeid med Preventio og Korus, fagseminaret «Rus og seksuelle overgrep – mellom risiko og mestring». Heidi Hansen er ansatt som erfaringskonsulent ved Prindsen mottakssenter. Hun beskriver et hjelpeapparat som ofte ser mennesker i «biter». – Enten blir du sett som rusbruker, eller som overgrepsoffer – men sjelden som begge deler.

  • «Spør om sex» på TikTok: Skal redusere usikkerhet og tabuer

    «Spør om sex» på TikTok: Skal redusere usikkerhet og tabuer TikTok-kanalen Spør om sex skal bidra til å redusere usikkerhet, misforståelser og tabuer knyttet til temaer som er viktige for ungdom. Her blir tematikker som ofte ikke blir tatt opp i seksualitetsundervisningen eller hjemme løftet fram.

Sosiale medier

LMSO deltok nylig på lanseringen av EEA Civil Society Fund i Budapest, sammen med 180 representanter fra ungarsk sivilsamfunn. 23 millioner euro av fondet går til Ungarn og skal støtte prosjekter frem til 2032. Et av de prioriterte temaene er seksuelle overgrep. Fondet er en del av EEA and Norway Grants, hvor Norge, Island og Liechtenstein bidrar til å styrke sivilsamfunn, demokrati og menneskerettigheter i 15 europeiske land. Noe vi synes var ekstra fint å høre, er at deler av midlene er satt av til kapasitetsbygging. 25–30 organisasjoner får langsiktig støtte over flere år. Slike midler kan gi et avgjørende pusterom - og en reell mulighet til å bygge sterkere og mer robuste organisasjoner. De ungarske organisasjonene ble også oppfordret til å samarbeide med organisasjoner i Norge. Slik kan vi styrke hverandre og utveksle erfaringer på tvers av landegrenser. Fondets hovedmål er å styrke kapasiteten og motstandsdyktigheten til uavhengige organisasjoner og frivillighetssektoren. Det er særlig viktig i land som Ungarn, der myndighetene ikke anerkjenner kjønnsdimensjonen i vold og overgrep i nære relasjoner - og der menneskerettighetsarbeid er en kamp i evig motbakke. Det gjorde sterkt inntrykk å møte våre ungarske allierte. De jobber under krevende forhold og viser en beundringsverdig motstandskraft og et sterkt samhold. Vi har mye å lære av mobiliseringskraften og det strategiske arbeidet deres. #EEAGrants #sivilsamfunn #menneskerettigheter #LMSO

Da Sara Heiervang ble voldtatt under studentutveksling i Argentina, reagerte kroppen hennes med en frysreaksjon. Frysreaksjonen er en biologisk overlevelsesmekanisme der urhjernen aktiveres ved opplevd livsfare, og kroppen reagerer ved å fryse for å øke sjansen for å overleve. Rundt 70 prosent av alle overgrepsutsatte opplever det samme, og mange føler skyld eller skam etterpå. Fem år etter voldtekten i 2018 følte Sara seg klar til å bearbeide det som hadde skjedd. Da oppdaget hun - til sin store overraskelse - at det hun hadde opplevd ikke var definert som voldtekt i norsk lov. Sara ble både sint og lei seg, og valgte å bruke historien sin til å skape endring. Gjennom sin åpenhet på Instagram-kontoen @saarbarhetslegen har hun bidratt til økt kunnskap om frysreaksjon og samtykke, og vært en tydelig stemme i arbeidet med samtykkeloven som ble vedtatt i fjor. I januar 2026 mottok hun DIXI-prisen for sitt engasjement og sin innsats for å sette voldtekt på dagsordenen. 👉 Les hele historien på lmso.no (Foto: Ida Bergersen – KK) #samtykke #samtykkelov #frysreaksjon #seksuelleovergrep #voldtekt #LMSO

Vold i nære relasjoner koster Norge rundt 93 milliarder kroner i året. Likevel blir arbeidet mot vold og overgrep ikke prioritert som det enorme samfunns- og folkehelseproblemet det er. 📄 Sist fredag ble sivilsamfunnets to skyggerapporter til Istanbulkonvensjonen lansert og overrakt Justisdepartementet. Rapportene er laget av @jurkno, @krisesentersekretariatet og @sanitetskvinnene – på vegne av 33 organisasjoner, inkludert LMSO. 📉 Tallene går i feil retning: • 1 av 5 kvinner har blitt utsatt for voldtekt • Rundt 1600 anmeldelser i året • Bare 87 fellende dommer i 2024 ⚠️ Over 1 av 10 kvinner opplever alvorlig fysisk partnervold. Og 1 av 4 drap er kvinnedrap – der offeret er drept av sin egen partner. Sivilsamfunnet har lagt fram konkrete anbefalinger for å styrke innsatsen mot overgrep på kvinner i Norge, og her er noen av dem: • Staten må ta et større økonomisk ansvar for krisesentre og andre sentrale tjenester på vold- og overgrepsfeltet, slik at tilbudene ikke svekkes av presset kommuneøkonomi. • Seksualundervisningen må styrkes og samordnes nasjonalt, slik at kvaliteten ikke er avhengig av hvilken skole eller lærer man har. • Behandlingstilbudet for volds- og seksualforbrytere i fengsel må styrkes og bli tilgjengelig i hele landet. • Politi og påtalemyndighet må få øremerkede midler til etterforskning av vold og seksuallovbrudd. • Voldtektsgruppen i Kripos må gjenopprettes for å sikre spisskompetanse i etterforskning av voldtektssaker.

Før helgen arrangerte vi Herrekveld på Grønland! I samarbeid med International and Cultural Diversity Organisation (ICDO) holdt vi en fagkveld med temaet: Seksuelle overgrep - fakta, rettigheter og hjelp. Takket være ildsjelen Niema Farah og ICDO når vi med disse temakveldene direkte ut til mennesker i deres egne miljøer på Oslo øst - med viktig informasjon og rom for gode samtaler. Tusen takk for sterkt engasjement og åpne dialoger! Skam og stigma gjør det ofte vanskelig å be om hjelp, og mange overgrepsutsatte strever med å få tilgang til behandling og støtte. Nettopp derfor er kunnskap og informasjon så avgjørende - slik at flere som ellers ikke nås av hjelpetilbud, får bedre tilgang til hjelp. #inkluderendesamfunn #kvinnehelse #helsenorge #seksuelleovergrep #flerkulturell

Hvordan kan vi ta utgangspunkt i mulige traumer i møte med ansatte og innbyggere i Oslo? Dette var utgangspunktet da psykologspesialist og prosjektleder Lotta Sjåfjell lanserte et nytt kunnskapsgrunnlag på oppdrag av Helseetaten - rettet mot 55.000 helsearbeidere i Oslo kommune. Her settes det søkelys på hvorfor traumebevisst praksis er så viktig. I Folkehelseundersøkelsen i Oslo 2024 svarte 22.800 personer på spørsmål om alvorlige livshendelser. • 20 % av kvinner og 6 % av menn har opplevd uønsket seksuell omgang • 4 av 10 har opplevd vold og overgrep i barndommen Slike erfaringer påvirker psykisk helse, økonomi og arbeidsevne - ofte hele livet. Når vi har levd lenge i beredskap, vil hjernen være mer på vakt, også når situasjonen egentlig ikke er farlig. Derfor er det avgjørende at helsearbeidere forstår stressresponsen, slik at de kan møte mennesker med trygghet og ro. Samtidig kan ansatte selv oppleve sekundærtraumatisering. Debrief, veiledning og kollegastøtte er derfor helt avgjørende. Livet skjer med oss alle. Vi vet aldri hva den vi møter har gått gjennom, eller hvilke sår de bærer på. Derfor er det så fint at Oslos helsearbeidere nå har konkret veiledning tilgjengelig. 💡 Kompetansepakken finner du her: 👉 www.kompetansebroen.no

Landsforeningen mot seksuelle overgrep (LMSO) er godt i gang med nye aktiviteter og gjennomføring av planer for det nye året. Samtidig som vi viderefører og styrker samarbeidet med frivillige og samarbeidspartnere, er det å bygge et større og sterkere medlemsfellesskap en av våre viktigste prioriteringer. Line K. Rødseth, generalsekretær i LMSO, understreker at medlemmene er selve ryggraden i organisasjonen. Flere medlemmer gir større gjennomslag, økt påvirkningskraft og et sterkere fellesskap. – Medlemmene gir oss tyngde og legitimitet, og kunnskapen og erfaringene deres gjør oss bedre og tydeligere. Enten du er utsatt, pårørende, fagperson eller bare ønsker å støtte saken, oppfordrer vi deg til å melde deg inn og gi oss kraften som trengs for å skape endring. Vi setter stor pris på hvert eneste medlem og den uvurderlige støtten de gir. Som en del av dette arbeidet ønsker vi å løfte fram noen av våre medlemmer, som deler hvorfor de valgte å melde seg inn i LMSO – og hva medlemskapet betyr for dem. Les hele artikkelen på LMSO.no #LMSO #HelseNorge #helsenorge #overgrep

Nylig toppet temaet aftercare seertallene på TikTok-kanalen Spør om sex – med over 180.000 visninger. At tematikken aftercare nylig toppet seertallene med over 180.000 visninger, tror sexologisk rådgiver og sosiolog Live Mehlum skyldes et stort behov for emosjonell oppfølging etter sex – særlig blant jenter. Line K. Rødseth, generalsekretær i Landsforeningen mot seksuelle overgrep, understreker at aftercare kan være ekstra viktig for noen: – For utsatte kan det bety mye å få nye, trygge erfaringer. Når man har med seg tidligere grenseoverskridelser eller overgrep, kan gode og omsorgsfulle opplevelser i en seksuell sammenheng være helende for noen. Mehlum presiserer at innholdet bygger på spørsmål og innsikt fra fokusgruppeintervjuer, i tillegg til bøkene «Dette liker vi». – Temaene er relevante i forhold til det vi vet at unge er nysgjerrige på. Vi møter dem der de er, og med et språk de forstår. 🔗 Les hele artikkelen på LMSO.no #samtykkelov #aftercare #LMSO #seksualundervisning

Landsforeningen mot seksuelle overgrep (LMSO) er godt i gang med nye aktiviteter og gjennomføring av planer for det nye året. Samtidig som vi viderefører og styrker samarbeidet med frivillige og samarbeidspartnere, er det å bygge et større og sterkere medlemsfellesskap en av våre viktigste prioriteringer. Line K. Rødseth, generalsekretær i LMSO, understreker at medlemmene er selve ryggraden i organisasjonen. Flere medlemmer gir større gjennomslag, økt påvirkningskraft og et sterkere fellesskap. – Medlemmene gir oss tyngde og legitimitet, og kunnskapen og erfaringene deres gjør oss bedre og tydeligere. Enten du er utsatt, pårørende, fagperson eller bare ønsker å støtte saken, oppfordrer vi deg til å melde deg inn og gi oss kraften som trengs for å skape endring. Vi setter stor pris på hvert eneste medlem og den uvurderlige støtten de gir. Som en del av dette arbeidet ønsker vi å løfte fram noen av våre medlemmer, som deler hvorfor de valgte å melde seg inn i LMSO – og hva medlemskapet betyr for dem. Les hele artikkelen på lmso.no #LMSO #HelseNorge #helsenorge #overgrep

Vi er glade for å ha startet det nye året med en vellykket regionsamling. Seks engasjerte regionsansvarlige fra hele landet samlet seg nylig i Oslo for å dele erfaringer, styrke samarbeidet og sette mål for 2026. Regionsansvarlige spiller en nøkkelrolle i å koordinere og støtte de frivillige i LMSO over hele landet, og samlingen ga både retning og ny motivasjon for året som kommer. I 2026 gleder vi oss til å invitere flere bruker- og pårørendepresentanter, samt lokale frivillige, inn i arbeidet vårt. Mer informasjon om rollene kommer snart. Ta gjerne kontakt allerede nå dersom du ønsker å engasjere deg. Kontaktinformasjon finner du her: https://lmso.no/kontakt/ #LMSO #frivillighetnorge #motseksuelleovergrep

Sammen styrker vi arbeidet mot seksuelle overgrep Landsforeningen mot seksuelle overgrep (LMSO) ønsker å rette en varm takk til våre samarbeidspartnere, frivillige og styret for engasjementet og innsatsen i året som har gått. 2025 har vært et år preget av vekst og utvikling for LMSO. Med flere ansatte har organisasjonen styrket både synlighet og måloppnåelse. Vi er stolte av arbeidet som er lagt ned i både små og store saker. Arrangementer, politisk arbeid og verdifulle menneskemøter har gitt gode resultater som vi gleder oss til å bygge videre på i året som kommer. Vi ønsker alle en riktig god og fredelig jul, og oppfordrer til omtanke, både for hverandre og for oss selv. Samtidig inviterer vi dere til å besøke våre nettsider for mer informasjon om vårt arbeid. Er du ikke allerede medlem, oppfordrer vi deg til å bli det. Som medlem bidrar du til å: ✨forebygge seksuelle overgrep ✨styrke samfunnets forståelse og handlekraft i møte med seksuelle overgrep ✨sikre at utsatte får den hjelpen de trenger, både i helsevesenet og i rettssystemet Meld deg inn på LMSO.no.

Landsforeningen mot seksuelle overgrep (LMSO) vil rette en stor takk til alle frivillige som – både i 2025 og gjennom mange år – har bidratt til forebygging, åpenhet og et tryggere samfunn. – Vi er dypt takknemlige for at våre frivillige, mange av dem erfaringsbærere, deler av både tid, kunnskap og personlige erfaringer for å støtte andre, sier generalsekretær i LMSO, Line K. Rødseth. Vi ønsker samtidig å løfte frem flere av LMSOs frivillige som gjennom mange år har vist et stort engasjement og delt erfaringer som har stor betydning – både for enkeltmennesker og for samfunnet. ✨ Les historiene deres på LMSO.no. #frivillighet #frivillighetnorge #forebygging #helseforebyggende #seksuelleovergrep #erfaringskompetanse

Fra 8. april 2024 fikk politiet, gjennom en lovendring, mulighet til å ilegge besøksforbud med elektronisk kontroll. Dette innebærer bruk av omvendt voldsalarm – en elektronisk fotlenke som varsler politiet dersom gjerningspersonen beveger seg inn i en forbudssone. Politiet bekrefter at ordningen fungerer: • 546 personer har fått omvendt voldsalarm i fjor og i år • Kun 2 forsøk på brudd på forbudssonen • Politiet rakk frem i begge tilfellene • Til sammenlikning er ordinær voldsalarm utløst 217 ganger bare i år – Omvendt voldsalarm fungerer veldig bra i nesten alle saker. Den gir politiet en reell mulighet til å beskytte fornærmede, sier Hans Christian Dragvoll, fagansvarlig for voldsalarm i Øst politidistrikt og nasjonal fagforvalter for ordningen, til NRK. Denne utviklingen kom ikke av seg selv. Da LMSOs generalsekretær Line Kolstad Rødseth demonstrerte foran politihuset i Oslo vinteren 2024 sammen med andre voldsutsatte, var det for å rette oppmerksomheten mot politiets og påtalemyndighetens ansvar for oppfølging av voldsutsatte. Aksjonen traff en nerve og bidro til å løfte behovet for reelle konsekvenser ved brudd på besøksforbud høyt på den politiske dagsordenen – og til at lovendringen ble fremskyndet. Line Kolstad Rødseth understreker: – Voldsutsatte skal ikke leve i konstant beredskap. Ansvar for trygghet skal ligge hos systemet og gjerningspersonen – ikke hos den utsatte. Omvendt voldsalarm er et viktig tiltak, men det er ikke tilstrekkelig alene. Vi trenger helhetlige løsninger som setter den utsatte først. #politiet #regjeringen #omvendtvoldsalarm #overgrep #LMSO

Kontakter