Periodar med inaktivitet kan sette varige spor, viser ny forsking på muskelminne på NIH. For deg som starta med trening som ung, har forskaren gode nyheiter, men det er heller ikkje for seint å starte.
Langrennsmedaljene i årets OL vil bli avgjort i et tempo som var utenkelig for få tiår siden. Vår egen langrennsforsker forklarer hvilke fysiske, tekniske og taktiske krav som ligger bak et olympisk gull i langrenn i 2026.
La oss gå 70 år tilbake, til OL 1956 i Cortina d’Ampezzo.
Halgeir Brenden vinner OL-gull på 15 km langrenn foran Sixten Jernberg med tiden 49:39 (18 km/t).
For kvinne
Er du ute etter ekspertise og forskingsbasert kunnskap til saker under vinter-OL? Sjekk ut ekspertlista frå NIH!
Kontaktinfo til dei enkelte forskarane finn du ved å klikke på namna deira. Ta også gjerne kontakt med NIHs pressekontaktar om du treng hjelp til å få kontakt.
Langrenn, skiskyting, kombinert, randone og kondisjonstrening
Jostein Hallén, professor i fysiologi ved Institutt for
*SPERREFRIST: 14.JANUAR 00:30 (NORSK TID).* Å gå fem ekstra minutt kvar dag eller å redusere stillesittinga med ein halvtime kvar dag, reduserer dødsfall blant dei fleste vaksne, viser ny NIH-leia studie.
Studien, publisert i det internasjonalt anerkjente tidsskiftet “The Lancet”, analyserte aktivitetsnivået til meir enn 135 000 vaksne I Norge, Sverige, Storbritannia og USA.
– Resultata våre
– Vi bør justere innholdet i trenerutdanningen og ha inn flere tiltak på forebygging av psykiske krenkelser, mener forsker Kari Fasting etter å ha undersøkt omfanget av krenkelser i barne- og ungdomsidretten.
Hvem opplevde det og hvem stod bak? Hvor fant de sted, og er det forskjell på barneidretten (6-12 år) og ungdomsidretten (13-18 år)?
Utvalget bestod av 1135 nåværende medlemmer i idrett
Hvilke krenkende opplevelser opplever barn og ungdom i idretten? En ny rapport gir innsikt knyttet til psykisk og fysisk vold, og seksuell trakassering i barne- og ungdomsidretten.
Forskningssenter for barne- og ungdomsidrett ved Norges idrettshøgskole og Norges idrettsforbund inviterer til et spennende frokostseminar med lansering av en ny forskningsrapport.
Rapporten gir oss innsikt i opp
Professor Jorunn Sundgot-Borgen ved Norges idrettshøgskole (NIH) er tildelt Kongens fortjenstmedalje for sitt livslange og banebrytende arbeid innen kvinnehelse, spiseforstyrrelser og idrettsmedisin. Medaljen vil bli overrakt i en høytidelig seremoni mandag 20. oktober.
Sundgot-Borgen er internasjonalt anerkjent som en pioner innen sitt fagfelt, med en karriere som strekker seg over mer enn tre
