Video -
Träningstips från Actic
Oavsett vilken nivå du är på i din träning finns det några generella tips som är bra att följa.
Ta hjälp av oss med att sätta upp ett mål
Det blir roligare och mer motiverande om du har ett mål med din träning. Tränar du för att orka mer och må bättre? Vill du bli starkare? Tränar du inför en tävling i en specifik idrott? Sätt upp ett mål så hjälper vi dig att nå det.
Ta hjälp av oss med att sätta upp ett mål
Det blir roligare och mer motiverande om du har ett mål med din träning. Tränar du för att orka mer och må bättre? Vill du bli starkare? Tränar du inför en tävling i en specifik idrott? Sätt upp ett mål så hjälper vi dig att nå det.
go to media item
- Licens:
- All rights reserved
Innehållet får bara användas av Mynewsdesk. Det är alltså inte tillåtet för någon annan att ladda ner, kopiera, sprida eller på annat sätt använda Innehållet (annat än för privat bruk i den mån det följer av lag).
- Filformat:
- .mp4
- Videolängd:
- 0:26
Relaterade länkar
Ämnen
- Spa, hälsa, friskvård
Kategorier
- personlig tränare
- personlig träning
- pt
- gym
- motiverande samtal
- träning
- träningstips
- actic sverige ab
- actic
