Äkta möten

Kontakter

• Britt Weide

  Presskontakt VD, Master Coach, Coachande Handledare britt.weide@coachwalk.se +46 708 45 67 21

• Ann Kellheim

  Licens:

  Medieanvändning

  mer info...

  Ladda ner
• 

  Om CoachWalk Academy

  Licens:

  Medieanvändning

  Filformat:

  .pdf

  mer info...

  Ladda ner

Relaterat innehåll

• 23 September 2010 13:44

  Ansvar

  Att ta ansvar är en väsentlig del i coaching och ingår i ICF’s kärnkompetenser. Själv kan jag ibland tycka att ta ansvar kan låta allvarligt och tungt. Jag vet också att en del klienter kan tappa energi när det gäller att ta ansvar för sitt mål och sina handlingar, särskilt när det är ett svårnått mål eller en utmanande uppgift.

• 23 September 2010 12:30

  Storhet

  ”Människan är inte rädd för sin svaghet utan för sin storhet” har någon sagt. Varför är det så? Vad kan jag göra åt det? Som coach är detta faktiskt något jag jobbar dagligen med – att få människor att inse sin storhet!

• 23 September 2010 12:29

  WHO YOU ARE IS HOW YOU COACH

  Detta härligt sanna uttryck kommer från en Coach och Supervisor i England, som heter Edna Murdoch. Edna var lärare på min utbildning till Coaching Supervisor i London. Under utbildningen kom vi ofta tillbaka till detta budskap. Vad tänker du när du hör ”Who you are is how you coach”?

• 23 September 2010 12:13

  F2

  F2 betyder förutsett framgång. Begreppet är myntat av min coachkollega Anette Rehnström och är för mig otroligt coachande. Vad händer med klienten när jag som coach sitter med energin ”förutse framgång”? När jag, som coach, tror på min klient!

• 23 September 2010 12:11

  HEDRA

  En riktigt god krydda i coachgrytan är att hedra.

• 23 September 2010 12:09

  Supervision

  Supervision är det engelska ordet för handledning och betyder att se klarare. Att se klarare på sin situation kan vara att få distans, nytt perspektiv eller ny energi. Som coach kan vi ibland köra fast i gamla mönster eller bli blinda på grund av våra egna processer. Då behövs supervision!

• 23 September 2010 12:06

  Energistisk intelligens

  Jag kan känna igen mig i de flesta av Howard Gardners intelligenser (se förra bloggen från 3/3). Men för ett år sedan hände det något intressant. Jag kom i kontakt med en ny intelligens, nämligen energistisk intelligens.

• 23 September 2010 12:05

  Olika intelligenser

  Vilken är din främsta intelligens? Har du ett starkt intellekt eller spatial förmåga eller kanske stor social kompetens?

• 23 September 2010 12:03

  Själkänsla

  Du vet nog vad självförtroende och självkänsla är, men vet du vad själkänsla är? Självförtroende handlar ju, om det du gör och hur bekväm du är i det. Självkänsla är vad du tycker om dig själv, att duga som den du är, att vara.

• 23 September 2010 11:59

  Lyssna

  När lyssnar du? När lyssnar du innerligt? Är lyssna en konst eller är lyssna enkelt?

• 23 September 2010 11:28

  Ställ frågor

  Jag har läst någonstans att ställa frågor är viktigare än att leta efter svar. Först förstod jag inte på riktigt vad som menades. Vadå! Det är så mycket jag vill ha svar på. Men vad händer när jag har svar? Jo, då slutar jag att leta, att söka, att utvecklas. Det är inte vad jag vill. Jag vill växa! Jag vill utvecklas!

• 23 September 2010 12:00

  Härvaro

  Ja, du läser rätt. Det står härvaro. Och ja, det är likt närvaro. Det är bara det att jag tycker att härvaro är bättre. Det är min kollega Ewa Skoglund som har myntat uttrycket. Sug lite på det… härvaro… För mig handlar härvaro om att vara här och nu. Att släppa fokus på där och då eller när och sen. Att välja nuet.

• 23 September 2010 11:25

  Coaching är...

  Vad är coaching? Vad är coaching egentligen?

• 27 September 2010 11:51

  GROW

  GROW eller GROOWWW GROW är en välkänd och väl använd modell inom coachvärlden. Den håller strukturen och den är suverän att använda för att säkerställa coachprocessen. GROW står, som bekant, för Goal, Reality, Options och Will. Dessa ord är centrala i coaching. Målet sätts, nuläget (reality) undersöks, möjligheterna lyfts fram och viljan utforskas.

• 27 September 2010 15:22

  Rosor

  Rosor är vår egen modell, här på CoachWalk, för att synliggöra våra klienters resurser och styrkor. Vi har alla en stor och fin rosenrabatt med underbara blommor i. Ibland glömmer vi bort vår rosenrabatt med alla tidigare framgångar, resurser och styrkor. Då är det skönt med coaching, här får vi lov att njuta av den härliga rosendoften och vältra oss i alla våra framgångar och positiva kvaliteter.

• 27 September 2010 11:55

  Ladda ditt batteri

  Vi coacher ger mycket av oss själva när vi coachar. Vi skapar en närvaro där vi fokuserar på och öppnar oss för vår klient. Vi använder oss själva som verktyg för att känna in vår klient. Detta kan ta på våra krafter. Ibland händer det även att våra klienter får med sig av vår energi och till sist är vårt batteri slut. Därför gäller det att vi fyller på vårt batteri kontinuerligt.

• 27 September 2010 11:57

  Hjärtats intelligens

  Hjärnans intelligens känner väl alla till. Men visste du att hjärtats intelligens är ofantligt mycket större än hjärnans. Det finns ett universitet i Kalifornien där det forskas enbart på hjärtats intelligens – läs mer om detta på www.heartmath.com.

• 27 September 2010 11:59

  HÄLSA

  ”Hälsa är en förutsättning för en själ i växande”, Jesus Växande är en drivkraft i coaching och för många (alla?) coacher. Vi vill växa och utvecklas som människor, i jobbet och personligt. Själens ständiga utmaning är att utvecklas och växa. Det hör ihop och är kanske samma sak.

• 27 September 2010 12:01

  VAR I DIN KRAFT

  Nu får det vara nog. Jag är trött på alla fantastiska människor som förminskar sig själva. Till råga på allt har vi haft löss i familjen. Enligt djurens språk säger lusen: ”Ta tillbaka din kraft. Var i din kraft”!

• 18 Oktober 2010 11:52

  SOUL MISSION

  För 10 år sedan gjorde jag en syftesövning när jag gick min terapeututbildning på HumaNova. Under en vägledd meditation fick jag en bild av hur jag tänder glorior på individer och grupper. Då kändes det stort, för stort, men bilden har funnits med mig hela tiden som en ryggrad och ett ankare.

• 30 Oktober 2010 11:15

  MÖT RÄDSLOR I COACHING

  När vi coachar möter vi ofta på hinder och motstånd till förändring. Ibland är detta något som klienten är medveten om men ibland är det omedvetet. Oavsett vilket kommer det förr eller senare att uppenbara sig som någon form av energiförlust t ex trötthet, förvirring, tröghet eller brist på motivation. Jag har märkt, när jag coachar och superviserar (handleder), att det ofta handlar om rädslor.

• 26 November 2010 17:33

  TRE INTELLIGENSER I COACHING – MAGE, HJÄRTA OCH HJÄRNA

  Den amerikanske PCC Coachen och författaren Alan Seale har infört modellen om de tre intelligenserna till oss på CoachWalk Academy. Den är en enkel och mycket användbar metod som handlar om hur du blir mer medveten om hur du går tillväga och hur du kan stärka ditt beslutsfattande.