Blogginlägg -

PRESTATIONSFRI COACHING

Vad händer när vi släpper vår presterare?

… och bara ÄR med vår klient i hans eller hennes process?

Förra veckan var jag dunderförkyld och oj vilken bra coaching det blev. När jag reflekterade efteråt hittade jag att jag hade varit helt närvarande och fri från min presterare. Tänk om jag kan vara i detta alltid framöver? Klart jag kan! Vad behöver jag göra för att lyckas med det? Släppa presteraren, välja att vara här och nu, lita på processen... Lätt i teorin men svårare i praktiken. Jag tror jag ska jobba lite mer med min presterare…

Hur blir DU prestationsfri? Och därmed mer närvarande i din coaching?

Hur kommer det att gagna dina klienter?

sAnn

 

Läs hela bloggen på http://coachspiration.blogg.se/

Ämnen

  • Utbildning

Kategorier

  • prestationsfri
  • ann kellheim
  • coaching

Kontakter

Britt Weide

Presskontakt VD, Master Coach, Coachande Handledare +46 708 45 67 21

Relaterad media

Om CoachWalk Academy
  • Om CoachWalk Academy
  • Licens: Medieanvändning
    Innehållet får laddas ner, användas och delas i olika mediekanaler av t.ex. journalister, bloggare, krönikörer, opinionsbildare etc., i syftet att förmedla, redogöra för och kommentera ert pressmeddelande, inlägg eller information, så länge innehållet används oförändrat och i dess helhet. Upphovsmannen ska anges i den omfattning och på det sätt god sed kräver (vilket bl.a. innebär att fotografer till bilder nästan alltid måste anges).
  • Filformat: .pdf
Ladda ner
CWA Produktblad ACC Diplomerad Coach
  • CWA Produktblad ACC Diplomerad Coach
  • Licens: Medieanvändning
    Innehållet får laddas ner, användas och delas i olika mediekanaler av t.ex. journalister, bloggare, krönikörer, opinionsbildare etc., i syftet att förmedla, redogöra för och kommentera ert pressmeddelande, inlägg eller information, så länge innehållet används oförändrat och i dess helhet. Upphovsmannen ska anges i den omfattning och på det sätt god sed kräver (vilket bl.a. innebär att fotografer till bilder nästan alltid måste anges).
  • Filformat: .pdf
Ladda ner

Relaterat innehåll

ANVÄND KROPPEN I COACHING

Hur använder du din kropp när du coachar? Hur använder du klientens kropp? Hur använder klienten sin kropp? Det finns många sätt att använda kroppen t ex rörelse och gestaltning. Men dessa får jag skriva om i kommande bloggar… Det jag sitter och tänker på är hur mycket information det finns att hämta genom att lyssna på och spegla kroppen.

TRE INTELLIGENSER I COACHING – MAGE, HJÄRTA OCH HJÄRNA

Den amerikanske PCC Coachen och författaren Alan Seale har infört modellen om de tre intelligenserna till oss på CoachWalk Academy. Den är en enkel och mycket användbar metod som handlar om hur du blir mer medveten om hur du går tillväga och hur du kan stärka ditt beslutsfattande.

MÖT RÄDSLOR I COACHING

När vi coachar möter vi ofta på hinder och motstånd till förändring. Ibland är detta något som klienten är medveten om men ibland är det omedvetet. Oavsett vilket kommer det förr eller senare att uppenbara sig som någon form av energiförlust t ex trötthet, förvirring, tröghet eller brist på motivation. Jag har märkt, när jag coachar och superviserar (handleder), att det ofta handlar om rädslor.

SOUL MISSION

För 10 år sedan gjorde jag en syftesövning när jag gick min terapeututbildning på HumaNova. Under en vägledd meditation fick jag en bild av hur jag tänder glorior på individer och grupper. Då kändes det stort, för stort, men bilden har funnits med mig hela tiden som en ryggrad och ett ankare.

Rosor

Rosor är vår egen modell, här på CoachWalk, för att synliggöra våra klienters resurser och styrkor. Vi har alla en stor och fin rosenrabatt med underbara blommor i. Ibland glömmer vi bort vår rosenrabatt med alla tidigare framgångar, resurser och styrkor. Då är det skönt med coaching, här får vi lov att njuta av den härliga rosendoften och vältra oss i alla våra framgångar och positiva kvaliteter.

VAR I DIN KRAFT

Nu får det vara nog. Jag är trött på alla fantastiska människor som förminskar sig själva. Till råga på allt har vi haft löss i familjen. Enligt djurens språk säger lusen: ”Ta tillbaka din kraft. Var i din kraft”!

HÄLSA

”Hälsa är en förutsättning för en själ i växande”, Jesus Växande är en drivkraft i coaching och för många (alla?) coacher. Vi vill växa och utvecklas som människor, i jobbet och personligt. Själens ständiga utmaning är att utvecklas och växa. Det hör ihop och är kanske samma sak.

Hjärtats intelligens

Hjärnans intelligens känner väl alla till. Men visste du att hjärtats intelligens är ofantligt mycket större än hjärnans. Det finns ett universitet i Kalifornien där det forskas enbart på hjärtats intelligens – läs mer om detta på www.heartmath.com.

LESS GIVES MORE COACHING

Jag har gjort om ”less is more” till ”less gives more”! Jag märker emellanåt hur vi (jag och andra) coacher konstrar till det! Jag tror att det beror på olika saker: att vi vill vara duktiga, vi vill att klienten når sitt mål och vi blir engagerade men även att vi känner att processen stannar, stagnerar eller går långsamt. Oftast handlar det om oss själva när vi konstrar till det.

KNOPPAR BRISTER I COACHING

 ”Det gör ont när knoppar brister” är ett citat av Karin Boye ur dikten I rörelse. Det här citatet har följt med mig genom åren och slår mig nu när våren närmar sig. Jag tycker att det står för någonting som händer i coaching.
Ibland när vi växer gör det ont. Det är en fas vi måste igenom. Men hur möter vi som coacher våra klienter när de är i denna fas? Någon har dessutom lagt till ”…varför sk

IGENKÄNNING I COACHING OCH HANDLEDNING

Många av de coacher som jag mentorcoachar och handleder berättar att de känner igen sig i sina klienter. Det handlar om ämnen och processer som coachen själv har i sitt liv eller har haft. Inom handledningen kallar vi det för parallell processer.

”PANTA REI” I COACHING

”Panta rei” är latin och betyder ungefär allting flyter. Min tolkning är att ”allt flyter” handlar om rörelse och om ständig förändring. Någon har sagt att ”man kan inte stiga ner i samma flod mer än en gång”. Nä, för floden förändras ju ständigt, den rör sig och vattenmängden ändras.

Hur kan du använda det som händer i dig i coaching?

Det viktigaste verktyget i coaching är coachen och den relation coachen och klienten bygger upp. Min erfarenhet som coach (och tidigare terapeut) är att jag ständigt behöver utveckla mig själv som verktyg, öka min självkännedom och förståelse över hur jag verkar och påverkar i coachingen för att gagna mina klienter på bästa sätt.