TRE INTELLIGENSER I COACHING – MAGE, HJÄRTA OCH HJÄRNA

Den amerikanske PCC Coachen och författaren Alan Seale har infört modellen om de tre intelligenserna till oss på CoachWalk Academy. Den är en enkel och mycket användbar metod som handlar om hur du blir mer medveten om hur du går tillväga och hur du kan stärka ditt beslutsfattande.

På vilket sätt fattar du dina beslut idag? Vilka beslut blir bra? Är det mage, hjärta eller hjärna som får sista ordet? Bäst av allt är att här inte finns rätt eller fel – bara växande medvetande och lärande.

Det är spännande och lärande att använda modellen för att se hur beslutsfattandet ser ut från de olika intelligenserna. Sätt dig i lugn och ro, blunda gärna, tänk på ett problem, en relation eller beslut du har. Fråga först din hjärna – rita eller skriv ner svaret. Gå vidare till magen och ställ frågan – rita eller skriv ner svaret. Avsluta med att fråga hjärtat – rita eller skriv ner svaret. Nu har du fått tre svar som du kan sammanställa och fundera vidare över. Är det samma svar eller olika? Vilken intelligens fåt ditt sista ord?

I mitt liv har jag fattat beslut på olika sätt. Nu när jag reflekterar inser jag att de stora besluten ofta har tagits av min mage! Och fort har det gått – jag bara vet. Det har också funnits beslut som har tagits med hjärnan såklart. Såklart eftersom jag tror att vårt samhälle uppmuntrar oss till att vara mycket i kontakt med vårt intellekt. Mitt hjärta är nog det som har fått ropa mest utan att jag har lyssnat. Fast nu har jag bestämt att det ska få vara med betydligt mer. Tidigare i höstas skulle jag köpa en häst till min dotter. Vi letade och provade lite olika hästar i Skåne, men det ville sig inte. Då hittade vi henne alldeles i närheten, av en slump. Jag såg direkt att det här var en bra häst – det kändes rätt i kroppen. Hästköp är en process och under processen fick jag information som gjorde att intellektet varnade mig för att köpa hästen, jag blev orolig och osäker. Men hjärtat sa fortfarande JA! Hur skulle jag göra? Eftersom jag nyligen (i somras) har bestämt mig för att lyssna mer på mitt hjärta fick jag lyda mig själv. När dessutom min magkänsla sa mig att det var rätt fick intellektet backa. Vi har nu haft hästen i 2 månader och än så länge är det väldigt rätt…

sAnn

Läs hela bloggen på http://coachspiration.blogg.se/