7 vitaminer och mineraler som personer med diabetes ofta har brist på
risken för mikronäringsbrist. Flera vitaminer, mineraler och fibrer spelar viktiga roller i ämnesomsättning, neurologisk hälsa, kardiovaskulär hälsa med mera.
risken för mikronäringsbrist. Flera vitaminer, mineraler och fibrer spelar viktiga roller i ämnesomsättning, neurologisk hälsa, kardiovaskulär hälsa med mera.
Sommaren är här, och med den kommer varma dagar och nya utmaningar för personer med diabetes. För att säkerställa en trygg sommar är det viktigt att vara extra uppmärksam på blodsockernivåerna, särskilt när temperaturen stiger, då höga temperaturer kan orsaka plötsliga variationer i blodsockernivåerna. Genom att regelbundet kontrollera blodsockret och anpassa sin livsstil kan man njuta av sommaren
Diabetes är en av de stora folksjukdomarna som växer rekordartat. I morgon torsdag den 11 juni kommer du ha möjlighet att kolla ditt blodsocker på färgsprakande Run for Pride på kungliga Djurgården i Stockholm och se om du är i riskzonen för typ 2-diabetes. Under sommaren kommer vi även att vara på andra platser och erbjuda gratis blodsockerkoll. För mer info blodsockerkollen.se.
Den 4 augusti 1979 gick det första Stockholm Marathon i Stockholm och på lördag den 30 maj är det dags igen för Stockholm Marathon med 25 000 deltagare. - Vi har ett tak på 25 000, där platserna var fullbokade redan den 4 november 2025. Jag skulle gissa att någonstans mellan hundratio och hundratjugo länder kommer att representera maran i år, säger Mats, vd och verksamhetschef på Marathongruppen.
Obesitas diagnosticeras ofta genom mätning av BMI, men metoden har flera begränsningar. Forskare vid Lunds universitet och AstraZeneca visar att mätning av både kroppsfettprocent och midjemått bättre fångar risk för sjukdom jämfört med mätning av enbart BMI.
Forskning kring omega-3-tillskott har länge varit ett ämne för diskussion, särskilt när det kommer till deras potentiella inverkan på blodsockernivåer. Enligt de senaste studierna finns det inte tillräckliga vetenskapliga bevis för att dagligt intag av omega-3-tillskott sänker blodsockernivåerna, vilket är avgörande för personer som lever med diabetes eller riskerar att utveckla sjukdomen.
Att leva med typ 2-diabetes kan ibland kännas som en oändlig kamp, där man gör allt rätt men ändå inte ser några framsteg. Denna frustration kan påverka den psykiska hälsan negativt och skapa en ond cirkel av stress som i sin tur kan höja blodsockernivåerna. För att bryta denna cykel är det viktigt att förstå sambandet mellan kropp och själ.
Personer med typ 2-diabetes som följer en fettrik, kolhydratfattig kost kan ha en bättre chans att reversera sin diabetes än de som följer en fettsnål kost, enligt en studie publicerad i Journal of the Endocrine Society.
Mer än två av fem vuxna i USA har prediabetes, ett tillstånd som kännetecknas av högre blodsockernivåer än normalt som ofta leder till typ 2-diabetes. En ny studie visar att D-vitamin kan bidra till att fördröja eller förhindra denna progression, men endast hos personer med vissa genetiska variationer.
I åratal har det varit standardrecept för metabolisk hälsa att få igång konditionsträningen - och även om löpning fortfarande är ett kraftfullt verktyg, tyder ny forskning på att det kanske inte är det mest effektiva sättet att hantera blodsockret. En studie från Virginia Techs Fralin Biomedical Research Institute, genomförde den första kontrollerande jämförelsen mellan de två.
Enligt en studie publicerad i Neurology ®. kan typ 1-diabetes vara kopplat till en högre risk att utveckla demens senare i livet. Studien fann också en ökad risk för demens bland personer med typ 2-diabetes jämfört med de som inte har diabetes.
Kaffe har länge varit föremål för debatt, med rubriker som svänger mellan hälsovarningar och lovord. För många är denna populära dryck en del av vardagen, men vad säger forskningen egentligen? Vi dyker ner i fakta och myter för att ge klarhet i kaffets påverkan på vår hälsa.