Julen står för dörren och snart är det dags att fira in det nya året. De flesta av oss konsumerar mer mat, läsk, sötsaker och alkohol än normalt vid denna tid och chokladaskar, glögg och lussebullar säljs på löpande band. Jag tycker dessa högtider är jättehärliga – men jag kan inte bortse från att jul- och nyårshelgen är en av de största prövningarna för mig med diabetes varje år.
Bland de första frågor jag får när jag berättar att jag jobbar skiftgång inom vården (förmiddag, eftermiddag och natt) är om man verkligen kan göra det om man har diabetes typ 1 och andra sjukdomar. För många diabetiker är det inte optimalt att arbeta skiftgång, det vill jag absolut inte sticka under stolen med, men att det gäller för alla är inte sant.
Nu när julen nalkas så ska du som diabetiker även kunna njuta av det läckra julbordet. Matentreprenören Gunnar Frykfors, typ 1-diabetiker sedan 2001, delar här med sig av goda recept till julbordet.
Ärligt talat så är det klart att det vore lättare om jag inte hade diabetes, åtminstone bekvämare. Visst krävs det extra självdisciplin för att ta sig genom vardagen på ett bra sätt, men jag siktar högre än så.
Det finns ett viktigt behov av utbildning på hälsosammare livsstilar, eftersom antalet ungdomar med typ 2-diabetes ökar av ungdomar diagnostiserade med tillståndet i samband med övervikt.
”Har du fått diabetes för att du ätit för mycket socker? ”Diabetes, smittar det?” ”Men hur kan du ha fått diabetes, du är ju inte överviktig?” Några av de myter och fördomar vi diabetiker får tampas med, den sistnämnda fick jag höra häromdagen. Och svaret är nej, nej och återigen nej. För mycket socker kan inte orsaka diabetes typ- 1, diabetes smittar inte och sjukdomen kan drabba en oavsett vikt.
Överläkare Peter Stenvinkel har arbetet som Professor vid Karolinska Institutet (KI) i Stockholm sedan 2009. Som enhetschef för avdelningen medicinska njursjukdomar vid KI studerar han kopplingen mellan njursvikt och diabetes typ 2. I cirka fem års tid har Peter även inom det skandinaviska björnprojektet studerat skillnader mellan björnars leverne på vintern och på sommaren.
En stor nordisk studie visar att användning av liraglutid, ett läkemedel för behandling av typ 2-diabetes, är kopplad till lägre risk för hjärtinfarkt, stroke eller död i hjärtkärlsjukdom. Studien, ledd av forskare vid Karolinska Institutet, publiceras i tidskriften The Lancet Diabetes & Endocrinology.
Enligt en ny rapport i Science är fördelningen mellan fett och kolhydrater oviktig ur hälsosynpunkt. Man bör istället fokusera på näringsrika livsmedel.
Bloggerskan Diabetesia, Sofia Larsson-Stern, har levt med diabetes typ 1 sedan hon var 15 år. Under åren har det varit en hel del upp- och nergångar. Att leva med diabetes är ett heltidsjobb som hon bloggar och föreläser om i dag, så att kunskapen om sjukdomen i samhället ska öka.
Det här med blodsocker är en underlig funktion, och när det inte sköter sig själv längre står man inför ett ekvationssystem som ibland verkar jobba för att inte bli löst. Att bli överöst med information har ibland effekten på mig att jag känner hopplöshet. Men det är ju något som växer bort, right?
Jörgen Nilsson har levt med diabetes typ 1 i 20 år. Under åren har han fått flertalet komplikationer och varit nära att dö. För ett år sedan gjorde han en bypassoperation och försöker ta det lugnare i dag.
