I åratal har det varit standardrecept för metabolisk hälsa att få igång konditionsträningen - och även om löpning fortfarande är ett kraftfullt verktyg, tyder ny forskning på att det kanske inte är det mest effektiva sättet att hantera blodsockret. En studie från Virginia Techs Fralin Biomedical Research Institute, genomförde den första kontrollerande jämförelsen mellan de två.
Dagarna innan Maria skulle fylla 12 år fick hon diagnosen typ 1-diabetes. - Jag var törstig, kissnödig och trött då min mamma sa på kvällen ”Vi får nog åka in till barnmottagningen med dig, tänk om du har diabetes”. Hon hade nog en föraning om vad det kunde vara, säger Maria. Dagen efter, efter en blodsockermätning, blev Maria inlagd på Halmstad lasarett med ett blodsockervärde som var för högt.
Kaffe har länge varit föremål för debatt, med rubriker som svänger mellan hälsovarningar och lovord. För många är denna populära dryck en del av vardagen, men vad säger forskningen egentligen? Vi dyker ner i fakta och myter för att ge klarhet i kaffets påverkan på vår hälsa.
Studie visar att vanliga sötningsmedel som sukralos och stevia kan öka risken för diabetes för dina barn och barnbarn.
Läkemedel spelar fortfarande roll inom diabetesvården, men läkare vänder sig alltmer till något enklare och mycket kraftfullare: rörelse. Inte extrema träningspass. Inte komplicerade rutiner. Bara konsekvent, daglig aktivitet.
Vi på Diabetes Wellness vill önska alla en riktigt Glad Påsk och samtidigt bjuda på några härliga recept. Vad sägs om nässelsoppa, rosmarinstekt lamm samt ugnsbakade äpplen? Matentreprenören Gunnar Frykfors delar med sig av några diabetesvänliga passande recept inför påskhelgen för 4 personer.
Att leva med diabetes kan ibland kännas som en ständig kamp mot frestelser, men det finns goda nyheter för chokladälskare. Med rätt val kan choklad faktiskt ingå i en hälsosam kostplan för dem som lever med diabetes. Mörk choklad, särskilt med en kakaohalt på minst 70 %, kan vara ett utmärkt alternativ.
Så många som 1,5 miljoner svenskar kan ha prediabetes utan att veta om det. Nu visar en ny studie att ett sänkt blodsocker kan minska risken för hjärtinfarkt och hjärtsvikt.
Oavsett om det är enkelt med lite mer än en skvätt mjölk eller utrört med all slags yoghurt, honung, bär och frön, har en skål gröt eller havregryn hyllats som en källa till värmande godhet och bränsle för kroppen långt innan potentiella hälsoexperter hakade på det i jakten på klick och gilla-markeringar.
Laura Elo vid Åbo universitet tilldelas Leif C. Groop-priset för framstående diabetesforskning. Matematikern från Finland har utvecklat metoder som har ökat förståelsen för hur typ 1-diabetes utvecklas på molekylär nivå. Hon hoppas att forskningen kan bidra till att förebygga och fördröja sjukdomsförloppet vid typ 1-diabetes och förbättra behandlingen av sjukdomen.
Högt blodtryck, högt kolesterol och fetma blir allt vanligare i många åldersgrupper. Att anamma följande hälsosamma livsstilsvanor kommer att bidra till att förbättra din ämnesomsättning effektivt.Högt blodtryck, högt kolesterol och fetma blir allt vanligare i många åldersgrupper. Att anamma följande hälsosamma livsstilsvanor kommer att bidra till att förbättra din ämnesomsättning effektivt.
Hur kan jag sänka min blodsockernivå? Diabetes toppar ständigt listan över de mest sökta hälsoproblemen varje år.
