När vi åldras blir våra kroppar mer känsliga för vad vi äter varje dag. Efter 50 års ålder börjar ämnesomsättningen sakta ner, immunförsvaret försvagas och risken för hjärt-kärlsjukdomar, diabetes, högt blodtryck och benskörhet ökar. Att justera vår kost hjälper därför inte bara till att upprätthålla hälsan utan bidrar också till ett längre liv.
En studie av nästan en halv miljon människor visar att det finns en sak som är värre än att vara överviktig när det gäller risken att utveckla diabetes. Forskare pekar på en specifik vana du kan införliva i ditt dagliga liv för att undvika den vanliga sjukdomen.
Kaffe är en av världens mest undersökta drycker, och forskningen ger en allt tydligare bild av att måttlig kaffekonsumtion kan ha flera positiva hälsoeffekter. Tusentals vetenskapliga studier har granskat sambandet mellan kaffe och bland annat hjärt-kärlsjukdomar, diabetes, cancer och livslängd.
Personer med metaboliskt syndrom tenderar att ha hjärnor som verkar äldre än deras faktiska ålder, enligt en ny studie publicerad i tidskriften Alzheimer's & Dementia: The Journal of the Alzheimer's Association. De nya fynden ger nya ledtrådar om biologiska processer som kan koppla metabolisk hälsa till hjärnan.
Ungefär 800 000 svenskar lever i dag med en diabetesdiagnos, men mörkertalet är stort. I Stockholms län har uppskattningsvis 296 000 invånare typ-2 diabetes. Samhällskostnaden i Sverige uppgår till 34 miljarder kronor per år, motsvarande 7,9 miljarder i Stockholms län. Vården behöver bli bättre på att förebygga typ 2-diabetes och förbättra behandlingen av all diabetes, skriver Anders Lundgren.
Rasmus Wranå, olympisk guldmedaljör i curling, diagnostiserades med typ 1-diabetes för drygt ett år sedan. Trots sjukdomen fortsätter han sin elitidrottskarriär och hanterar insulinbehandlingen väl genom daglig dosering och blodsockerkontroll. - Jag tycker ändå att allting har gått väldigt bra. Så länge jag håller koll på insulinet, går det hittills väldigt bra för mig, säger Rasmus.
En studie från universitetet i São Paulo har avslöjat att personer med diabetes som drabbats av Covid-19 ofta har svårare att återhämta sig. Forskningen följde 870 individer under sju månader efter sjukhusvistelse, vilket visade att de tenderade att uppleva fler komplikationer kopplade till långtidscovid och hade en sämre livskvalitet samt krävde tätare och mer långvarig uppföljning av vårdteam.
Studier av fettceller kan öka kunskapen om hur olika viktminskningsbehandlingar påverkar individer med obesitas. Men fettceller är svåra att studera eftersom de är sköra och lätt går sönder. Karin Stenkula får nu ett anslag för ett projekt som kommer att använda sig av ny teknik för att studera hur fettceller påverkas vid viktminskning.
Vi på Diabetes Wellness Sverige önskar er en riktigt Glad Midsommar och delar med oss av härliga recept. Nu när det är midsommar så ska du som diabetiker även kunna njuta av den traditionella sillen. Matentreprenören Gunnar Frykfors, typ 1-diabetiker sedan 2001, delar med sig av en tre rätters-meny för sex personer till midsommar.
risken för mikronäringsbrist. Flera vitaminer, mineraler och fibrer spelar viktiga roller i ämnesomsättning, neurologisk hälsa, kardiovaskulär hälsa med mera.
Sommaren är här, och med den kommer varma dagar och nya utmaningar för personer med diabetes. För att säkerställa en trygg sommar är det viktigt att vara extra uppmärksam på blodsockernivåerna, särskilt när temperaturen stiger, då höga temperaturer kan orsaka plötsliga variationer i blodsockernivåerna. Genom att regelbundet kontrollera blodsockret och anpassa sin livsstil kan man njuta av sommaren
Diabetes är en av de stora folksjukdomarna som växer rekordartat. I morgon torsdag den 11 juni kommer du ha möjlighet att kolla ditt blodsocker på färgsprakande Run for Pride på kungliga Djurgården i Stockholm och se om du är i riskzonen för typ 2-diabetes. Under sommaren kommer vi även att vara på andra platser och erbjuda gratis blodsockerkoll. För mer info blodsockerkollen.se.
Forskning kring omega-3-tillskott har länge varit ett ämne för diskussion, särskilt när det kommer till deras potentiella inverkan på blodsockernivåer. Enligt de senaste studierna finns det inte tillräckliga vetenskapliga bevis för att dagligt intag av omega-3-tillskott sänker blodsockernivåerna, vilket är avgörande för personer som lever med diabetes eller riskerar att utveckla sjukdomen.
Sommaren är i antågande och med den kommer den ljuva smaken av mango, en frukt som många älskar. Men för dem som lever med diabetes kan det kännas osäkert att njuta av denna söta delikatess.
Att leva med typ 2-diabetes kan ibland kännas som en oändlig kamp, där man gör allt rätt men ändå inte ser några framsteg. Denna frustration kan påverka den psykiska hälsan negativt och skapa en ond cirkel av stress som i sin tur kan höja blodsockernivåerna. För att bryta denna cykel är det viktigt att förstå sambandet mellan kropp och själ.
Forskning visar att tidiga livsfaktorer kan spela en viktig roll i utvecklingen av typ 1-diabetes, ett tillstånd som påverkar många människors dagliga liv. Genom att öka medvetenheten om dessa riskfaktorer kan vi tillsammans arbeta för att förbättra livet för dem som lever med diabetes och för dem som är i riskzonen.
Mer än två av fem vuxna i USA har prediabetes, ett tillstånd som kännetecknas av högre blodsockernivåer än normalt som ofta leder till typ 2-diabetes. En ny studie visar att D-vitamin kan bidra till att fördröja eller förhindra denna progression, men endast hos personer med vissa genetiska variationer.
I åratal har det varit standardrecept för metabolisk hälsa att få igång konditionsträningen - och även om löpning fortfarande är ett kraftfullt verktyg, tyder ny forskning på att det kanske inte är det mest effektiva sättet att hantera blodsockret. En studie från Virginia Techs Fralin Biomedical Research Institute, genomförde den första kontrollerande jämförelsen mellan de två.
Dagarna innan Maria skulle fylla 12 år fick hon diagnosen typ 1-diabetes. - Jag var törstig, kissnödig och trött då min mamma sa på kvällen ”Vi får nog åka in till barnmottagningen med dig, tänk om du har diabetes”. Hon hade nog en föraning om vad det kunde vara, säger Maria. Dagen efter, efter en blodsockermätning, blev Maria inlagd på Halmstad lasarett med ett blodsockervärde som var för högt.
Kaffe har länge varit föremål för debatt, med rubriker som svänger mellan hälsovarningar och lovord. För många är denna populära dryck en del av vardagen, men vad säger forskningen egentligen? Vi dyker ner i fakta och myter för att ge klarhet i kaffets påverkan på vår hälsa.
